Sănătatea nu se câștigă, ci se întreține. De aceea, este foarte important ca, pe lângă vizitele anuale la medic, să adopți un stil de viață care să te ajute să te menții în formă. Partea cea mai bună e că nu este deloc greu. Elimină stresul Omul modern are tendința să se implice în prea […]
Mirosurile ar putea sa revigoreze amintirile vechi intr-un mod prin care doctorii ar putea folosi acest lucru la tratarea tulburărilor de dispoziție legate de memorie, sugerează un studiu pe șoareci de la Universitatea Boston. Natura memoriei este unul dintre cele mai mari mistere din neurostiinta. Memoria sta la baza a ceea ce suntem noi astazi […]
1. Clatirea nasului cu apa sarata te protejeaza impotriva coronavirus Nu este nicio dovada ca apa sarata in nas te protejeaza de infectiile respiratorii. Unele cercetari arata ca aceasta tehnica ar putea reduce simptomele infectiei respiratorii acute, dar oamenii de stiinta nu au descoperit sa aiba vreo legatura cu reducerea riscului de infectare cu virusul. […]
Deoarece coronavirusul continua sa ocupe primul loc la stirile din ziua de astazi, o serie de neadevaruri au inconjurat acest subiect. In acest articol va prezentam mai multe mituri si conspiratii referitoare la acest subiect. Coronavirusul, cunoscut acum ca SARS-CoV-2, s-a extins din Wuhan, China, pe toate continentele de pe Pământ, cu excepția Antarcticii. Organizatia […]
Iti plac dulciurile? Ei bine, si noua ne plac doar ca alimentele dulci au un gust atat de bun deoarece contin zahar. Desi ne bucuram sa consumam alimente zaharoase nu sunt tocmai bune pentru sanatatea noastra. Consumul excesiv de zahar va duce la cresterea in greutate. Pe langa asta iti va afecta dintii si corpul […]
Internetul este folosit in zilele noastre aproape pentru orice. Oamenii din toate colturile tarii isi cauta dragostea online. Aplicatiile de dating sunt la indemana oricarei persoane care are acces la internet si pe langa asta sunt usor de utilizat. Ultimele studii realizate dezvaluie ca peste 7.6 milioane de persoane au accesat un site de matrimoniale […]
Ai un job stresant sau pur si simpu viata ta este foarte incarcata? Atunci este cazul sa iei in considerare cateva moduri prin care sa te poti relaxa. Stresul poate fi redus considerabil cu ajutorul urmatoarelor metode: Bea ceai verde Acest produs este un tonic pe baza de plante care te va ajuta sa diminuezi […]
Micul dejun nu este pentru toata lumea. De fapt este mai bine sa sari peste micul dejun decat sa consumi alimente nesanatoase. Bineinteles ca un mic dejun echilibrat iti va putea oferi energia de care ai nevoie si te va impiedica sa mananci prea mult in timpul zilei. Iata care sunt cele mai bune alimente […]
Casatoria dupa o perioada lunga de timp nu iti va oferi o viata sexuala activa plina de provocari, din contra usor, usor monotonia se va instala in cuplu si totul se va transforma intr-o rutina mai repede decat ti-ai imagina. Daca vrei ca ai parte de o casnicie sanatoasa in care plictiseala si rutina nu […]
Daca vei merge la magazin vei gasi o multitudine de plante, vitamine si de suplimente care te vor ajuta sa iti imbunatatesti energia. Unele dintre ele sunt chiar bauturi racoritoare sau alte tipuri de alimente. Dar nimeni si nimic nu iti garanteaza ca acestea vor reusi cu adevarat sa iti imbunatateasca energia asa cum iti […]
Depresia te poate seca de energie, te va face sa te simti obosit si neimplinit. Din acest motiv s-ar putea sa nu gasesti energia necesara pentru a cauta un tratament dar cu pasi mici poti ajunge sa te vindeci de depresie. Hai sa descoperim impreuna care sunt pasii care te vor ajuta sa invingi depresia: […]
Această rutină de doar 10 minute zilnic vă va spori claritatea și creativitatea. “Mintea voastră subconștientă lucrează în mod continuu, în timp ce sunteți treaz și în timp ce dormiți”- Napoleon Hill Subconștientul dvs. nu se odihnește niciodată și este întotdeauna la datorie deoarece vă controlează bătăile inimii, circulația sângelui și digestia. El controlează toate […]
Carbunele activ nu este atat de bun pe cat ai crede. Are intradevar anumite proprietati de absortie a substantelor toxice din organism, dar in acelasi timp iti poate elimina nutrientii buni de care organismul tau ar putea avea nevoie. » Mai multe mituri demontate de specialisti
Toate femeile isi doresc sa aiba parte de un corp cat mai armonios si mai tonifiat. Pentru asta apeleaza la fel de fel de trucuri care in realitate nu sunt deloc potrivite. In unele cazuri toate aceste trucuri iti pot produce anumite afectiuni fara sa iti dai seama. Iata care sunt miturile pe care specialistii […]
S-ar putea sa credeti ca atat aspirina cat si ibuprofenul au acelasi efect cand vine de vorba de ameliorarea durerii dar nu este deloc asa. Cu toate optiunile care exista la ora actuala in farmacii pentru combaterea durerii, ati putea fi nedumerit ce anume sa luati si mai ales cand. Cele doua medicamente, aspirina si […]
Apa este, fara doar si poate, un aliment vital, poate indispensabil, pentru buna functionare a intregului nostru metabolism, cat si pentru asigurarea unei bune digestii si a unei bune circulatii sanguine. Multi dintre noi aleg sa consume apa in timpul mesei, Exista insa in cultura anumitor popoare, cum ar fi japonezii, care aleg sa nu […]
Este promovat ca remediu pentru o listă lungă de afecțiuni, dar ce poate face, de fapt, uleiul de cocos? Află care sunt ideile greșite despre acest ulei pentru a evita dezamăgirile. Nutriționiștii te sfătuiesc să fii prudentă, când vine vorba despre uleiul de cocos, pentru că nu toate beneficiile promovate au o bază reală. De […]
Incercam cat putem sa urmam sfaturile expertilor in nutritie, incercam sa avem o alimentatie care sa ne ajute sa ne pastram sanatatea, greutatea, tineretea, energia, etc. Insa… oameni suntem si uneori, oricat incercam sa rezistam, la un moment dat tot cedam cate unei pofte nesanatoase, moment urmat mai mereu de vinovatie. Ei, bine, putem sa […]
Creierul functioneaza pe baza de electricitate si depinde de anumiti neurotransmitatori. Dopamina este asociata cu „sistemul placerii” din creier. Ea ne permite sa simtim bucuria si un sens al premierii pentru a ne motiva pentru performanta. De asemenea, ne ajuta cu concentrarea si atentia si cu abilitatea de a simti placere. Sunt anumite strategii ale […]
Alegerea unei perechi de lentile de contact reprezintă un pas important pentru fiecare utilizator care fie nu a mai purtat corecții optice până în acel moment, fie a decis, din varii motive, să facă trecerea de la vechile perechi de ochelari la noile modele de lentile de contact. Chiar daca pentru foarte multi insemna doar […]
