august 14, 2026
Ai încercat să te lași de fumat? Ce a fost cel mai greu?

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/ Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/ ‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
Semnele cu care te duci la medic, fără să amâni:

înțepeneala de dimineață (durează mai bine de o oră) articulații umflate si calde, simetric pe ambele mâini sau picioare o oboseală pe care nu ți-o explici În artrita reumatoidă nu ai voie să aștepți să vezi dacă trece. Nu trece, iar fiecare lună pierdută înseamnă mai puține șanse de recuperare. Mai multe informații despre sănătate […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
De ce ne dor dinții la rece? Despre sensibilitatea dentară | Dr. Denisa Zaharia | CSID Talks #3

De ce unii oameni pot mânca înghețată fără nicio problemă, în timp ce alții simt o durere ascuțită la fiecare înghițitură? Este sensibilitatea dentară un fenomen obișnuit sau poate ascunde o problemă care necesită un control stomatologic Răspunsurile vin în episodul 3 al emisiunii CSID Talks, dedicat sănătății orale. Invitată este Dr. Denisa Zaharia, medic […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
DilEmma cu Emma de la ZU – Best Of | Ianuarie–Iunie 2026 – Locul 3

Am adunat în acest Best Of cele mai urmărite trei episoade ale podcastului DilEmma din perioada ianuarie–iunie 2026. Vă invităm să le redescoperiți sau să le ascultați pentru prima dată, dacă v-au scăpat. ️ DilEmma cu Emma de la ZU – Best Of | Ianuarie–Iunie 2026 – Locul 3 Care a fost episodul tău preferat […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
Igiena somnului. Ce ar trebui să facem în ultimele ore înainte de culcare

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
„Somnul bun începe dimineața”. Cum ne liniștim mintea înainte de somn

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Ce trebuie faci dacă te trezești înainte să-ți sune alarma, dacă vrei să fii fresh

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
De ce nu poți să dormi deși ești foarte obosit?

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Statul pe telefon, mai ales înainte de culcare = stimulare cognitivă = somn fragmentat

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Somnul în vacanță: cel mai bun somn din lume sau un adevărat coșmar?

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Dormim sau nu cu șosete în picioare?

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
„E de la vârstă”. De ce nu poți, de fapt, să dormi

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Care dintre aceste mituri l-ai auzit tot mai des? Scrie-mi în comentarii.

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/ Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/ ‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
Cum să dormi mai bine când ești răcit

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Te trezești mereu la ora 3:00? Care este explicația și cum poți să adormi la loc rapid

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Stai în garsonieră? Cum păcălești creierul să nu asocieze spațiul de dormit cu cel de lucru

Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?

Mai multe detalii
august 14, 2026
Cum stai cu tensiunea? Când ți-ai măsurat-o ultima dată și ce faci concret ca să o ții sub control?

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/ Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/ ‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
La 25 de ani ai impresia că sănătatea este ceva garantat.

La 25 de ani ai impresia că sănătatea este ceva garantat. Abia mai târziu înțelegi că nu este despre un moment. Este despre alegerile mici pe care le faci în fiecare zi. Somnul. Mișcarea. Alimentația. Timpul petrecut în aer liber. Și obiceiurile care rămân constante, indiferent de anotimp. De aceea, rutina mea include și PURE […]

Mai multe detalii
august 14, 2026
☀️ Vitamina D3 este una dintre cele mai căutate vitamine

☀️ Vitamina D3 este una dintre cele mai căutate vitamine, dar ai observat vreodată ce mai conține formula pe care o alegi? DAILY D3+K2 asociază vitamina D3 din sursă naturală, vitamina K2 MenaQ7® și vitamina E, într-o formulă gândită pentru susținerea sănătății sistemului osos. Vitamina D3 contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului, iar […]

Mai multe detalii
august 13, 2026
Glicemia mare: risc de diabet | cu Dr. Victor Chiper

Diabetul apare treptat, iar înainte de diagnostic, corpul trece printr-o perioadă în care începe să răspundă mai greu la insulină. Se numește rezistență la insulină și este unul dintre semnalele importante că metabolismul are nevoie de atenție. Vorbim cu Dr. Victor Chiper, diabetolog, despre care sunt principalii factori de risc și de ce alimentația joacă […]

Mai multe detalii
1 2 3 824
melimeloparis.ro