Un stil de viață sănătos are trei elemente, pe cât de simple la prima vedere, pe atât de greu de respectat: mișcare, alimentație și odihnă. Acestea sunt cele trei elemente între care omul trebuie să găsească un echilibru durabil pentru a se bucura din plin de starea de sănătate, ele neputând să funcționeze corespunzător dacă […]

Anotimpul isi pune amprenta asupra preferintelor noastre, dar si semnul zodiacal. De exemplu, berbecii si taurii sunt innebuniti dupa zilele de primavara, in timp ce capricornii dau un randament mai bun in lunile sezonului rece. Gemenii si racii doresc razele soarelui si caldura de afara.

O relatie poate fi mentinuta in echilibru cu o mai buna comunicare intre parteneri, acordand mai mult timp acesteia, Nu este bine sa va neglijati si sa treaca timpul fara a avea momente romantice si in cadrul carora sa va exprimati iubirea.

Ciresele sunt fructele-vedeta ale lunii iunie, deoarece atrag atentia pin gust, colorit si aportul lor nutritiv. Ele contribuie la imbunatatirea somnului, au proprieti antiinflamatoare

Daca ai rinite, este bine sa se stabileasca natura lor, caci pot fi cronice, de o cauza non-alergica, sau provocate de un alergen. Ca sa le tratezi, este recomandat sa nu apelezi la spray-uri nazale pe baza de corticosteroizi mai mult de 10 zile, mai degraba foloseste picaturi pe baza de sare.

Daca ai stari de ameteala, este bine ca in cel mai scurt timp sa apelezi la ajutorul unui medic specialist, care iti va face o evaluare completa, pentru a stabili exact diagnosticul. Daca este vorba de un vertij, se poate apela la tratamente alopate sau de reeducare vestibulara.

Daca suferi de vertij, nu uita sa consulti cat mai rapid un medic specialist, pentru a-ti stabili, in cel mai scurt timp, cea mai buna metoda de tratate si pentru a scapa de efectele sale negative, cum ar fi ametelile, instabilitatea, tiuitul in urechi, senzatia de dezechilibru si raul de miscare. Exista metode moderne care pot inlocui tratamentul medicamentos.

Negresa poate fi praparata usor in casa, unde putem alege sa facem varianta obisnuita, cu unt, oua, sau pe cea de post, daca optma pentru o asemenea alimentatie sau pentru cei cu regim vegetarian, o varianta simpla de a crea blatul fiind din faina, apa ulei, sau margarina. Daca avem la dispozitie, putem folosi tapioca.

Apa este un element vital pentru organismul uman, care ajuta in procesul de detoxifiere, hidratare si la buna functionare a tuturor organselor interne ale organismului uman. Deoarece pana la 4/5 din corpul noastru este alcatuit din apa, nu putem supravietui mai mult de cateva zile fara aceasta, asadar, se recomanda o hidratare foarte buna, prin consumul mediu a 2 l de lichid zilnic.

Articolul isi propune sa ofere, atat cuplurilor tinere, caci si celor cu mai multa experienta, cateva sfaturi legate de greseli majore ce apar in cuplu si care este util sa le evitati, daca va doriti o relatie stabila si armonioasa, fara confruntari majore intr parteneri.

Histamina in exces si intoleranta la aceasta substanta este o denaturarea a functionarii organismului si a incapacitatii de a face fata la reactiile factorilor alergeni, nu numai de mediu, dar si alimentari. Desi simptomele sale se confunda cu cele ale altor afectiuni, cu simple teste si investigatii, poate fi diagnisticata usor.

Este bine sa urmezi anumite trucuri pentru a cheltui mai putin si pentru a putea sa iti permiti sa ai parte si de mici placeri ale vietii. Este indicat sa respecti anumite reguli simple, care iti vor reduce factura de energie, caldura si sa platesti mai putin pe ceea ce aschizitionezi.

Desi au simptome similare, alergia si raceala au cauze si o parte din nanifestari diferite, actiunea si durata lor nu este aceeasi. Daca tusea si nasul infundat pot caracteriza ambele afectiuni, in cazul alergiei nu este prezenta febra, nu este bcontagioasa, in schimb, poate aparea conjunctivita. Raceala dureaza, de regula, o saptamana, si se caracterizeaza prin dureri de gat, rar febra, nas infundat, frecvent tuse, insa bolnavut nu contracteaza conjunctivita.

Turmericul este o planta minune, utilizata in bucataria asiatica pe post de condiment, dar au fost atestate stiintific beneficiile sale in mai mult de 150 de afectiuni, printre care se numara durerile articulare, musculare, problemele cardiovasculare, mentinerea sanatatii si integritatii sistemului imunitar al organismului. Are si actiune hepatoprotectoare, favorizeaza eliminarea bilei si inlatura inflamatiile gastro-intestinale.

Astenia de primavara poate fi combatuta daca ai o dieta echilibrata, bogata in proteine, alimente ce contin magneziu, potasiu, vitamina D, A, C si E, care au rolul de a combate oboseala, migrenele, spasmele musculare, echilibreaza secretia de serotonina si produc o stare de bine, Vitamina C ne apara de viroze si fortifica organismul.

La varsta a doua, incep sa apara semne de imbatranire a pielii, cum ar fi ridurile si uscarea acesteia. Pentru a le contracara, femeile au nevoie de folosirea unor creme de hidratare, antirid, dar si a unor masti anti-imbatranire.

Avand o serie de substante nutritive vitale organismului uman, rosiile pot fi consumate ca atare, la salate, dar pot fi folosite in prepararea unor retete ingenioase si extrem de deliciose, doua dintre aceste fiind prezentate in cadrul acestui articol.

Pe lângă gust și arome, beneficiile mierii de albine sunt extrem de importante pentru o viață sănătoasă.Albinele harnice o produc prin înghițirea, digerare și regurgitarea nectarului adunat din plante care devine miere. Acest nectar conține peste 600 de compuși, fiecare cu o contribuție importantă la transformarea mierii într-un super-aliment. Acest super aliment nu se obține […]

Pentru mentinerea frumusetii si ingrijirea tenului este util sa folositi metiode naturale care au o multime de beneficii pentru dvs, va ajuta sa scapati de stress-ul zilnic, sa va relaxati si sa aveti maini mai catifelate si buze moi. Dupa o zi agitata, o baie fierbinte este tot ce va trebuie pentru a fi din nou in forma.

Trebuie sa fim foarte atenti la alergiile la lapte si produse lactate, deoarece acestea pot determina o serie de reactii neplacute pentru cel mic, de natura cutanata ( urticare, dermatatita sau angioedem), sau gastrointestinala, si anume, varsaturi, diaree, colici.