S-a dovedit stiintific faptul ca unele alimente influenteaza intr-un mod pozitiv memoria si capacitatea de invatare a bebelusilor, in timp ce altele afecteaza buna dezvoltarea a creierului. Iata ce alimente trebuie sa consumi si ce alimente trebuie sa eviti in timpul sarcinii: Sursa Foto: Health Row Ia doza zilnica de vitamine Vitaminele te ajuta sa ii […]

Un dulap curat si organizat corespunzator te va ajuta sa gasesti rapid piesele vestimentare preferate si sa le combini pentru a crea tinuta perfecta indiferent de situatie. Cu ce te ajuta ca ai cea mai noua geanta a designer-ului tau preferat sau rochia la care visezi de mult timp, daca nu o gasesti in dulap […]

Daca ai nevoie de sfaturi care te vor ajuta sa economisesti bani sau ai nevoie de un plan financiar personalizat, pe Internet gasesti toate informatiile de care ai nevoie si aplicatii pe care le poti descarca. Probabil ca ai incercat deja sa platesti doar cu cardul pentru a nu fi tentata de a cumpara lucruri […]

Odata cu sfarsitul sezonului sarbatorilor de iarna si al petrecerilor la care te-ai rasfatat cu bucate traditionale bogate in calorii, a venit timpul sa revii la alimentatia sanatoasa si sa te tii de dieta. La o singura masa, cu aperitive, bautura si alimente bogate in carbohidrati ai consumat numarul de calori pentru intreaga zi. Daca […]

De cate ori nu s-a intamplat sa pierzi minute in sir in fata unei vitrine cu oje colorate, fara sa stii pe care sa o alegi? Astrologiii spun ca alegem oja in functie de zodie. La fel ca terapia prin culori, unii pigmenti au abilitatea de a amplifica anumite stari si sentimente. Ma refer aici […]

In adolescenta, stilul tau putea fi caracterizat prin "cu cat mai scurt si mai stramt, cu atat mai bine". Dupa 20 de ani, cu siguranta citeai multe reviste si blog-uri de moda si adoptai rapid orice trend. Insa, cand se apropie varsta de 30 de ani, probabil te gandesti ca ai nevoie de o garderoba […]

Nu exista o perioada ideala in care sa racesti, insa iarna, mai ales inainte si dupa sarbatori, pare a fi cea mai nepotrivita perioada. Ai atat de multe lucruri de facut: cumparaturi, sa planifici evenimentele de Craciun si Revelion, sa mergi in vizita. Nici o femeie nu are timp sa stea in pat zile in […]

Intr-o lume plina de impletituri spectaculoase si cocuri supradimensionate, toate ne dorim un par cat mai bogat pentru a reusit sa obtinem look-ul pe care ni-l dorim. Nimic nu este mai frustrant decat un par mult prea moale si rar. Chiar daca mostenesti structura si volumul parului de la parinti sau bunici, iata top 9 […]

Unii bebelusi dorm destul de putin in timpul zilei. Lucru care iti poate da mari batai de cap, mai ales atunci cand ai de facut curatenie, mancare sau ai nevoie de cateva ore de liniste si relaxare. Daca bebelusul doarme bine noaptea si se simte odihnit si fericit nu trebuie sa iti faci griji ca […]

Odata cu luna decembrie intram oficial in spiritul sarbatorilor de iarna, iar pentru a mentine cat mai mult acest sentiment, impodobim bradul inca din primele zile ale iernii. Din pacate insa, brazii nu rezista bine la temperaturile ridicate din casa si in scurt timp, incep sa le cada acele. Bineinteles ca fiecare dintre noi ne […]

Un adult raceste, in medie, intre doua si cinci ori pe an, in timp ce copiii se imbolnavesc in aceeasi perioada de 7-10 ori. Numai sistemul imunitar poate trata o raceala, iar in majoritatea cazul acest proces dureaza intre patru si sapte zile. Medicamentele ne pot da senzatia ca am scapat de unele simptome, insa […]

Porii sunt atat de mici incat nu ar trebui sa fie observati cu ochiul liber, nu-i asa? Dar aceasta "teorie" nu se aplica in toate cazurile. Unele dintre noi avem porii dilatati si nu suntem fericite cu acest aspect. Din pacate, nu poti sa reduci dimensiunea lor fara o vizita la dermatolog, insa ii pot face […]

Cine a zis ca iarna trebuie sa porti tinute plictisitoare? Sosetele peste genunchi sunt la moda si se potrivesc perfect unei tinute de iesit in oras, chiar si atunci cand vremea de afara este rece. Esti curioasa sa afli cum poti sa porti o tinuta confortabila si in tendinte? Continua sa citesti acest articol. Sursa […]

1. Evita intimitatea Unii barbati insala pentru a evita orice fel de relatie intima. Acest lucru ii sperie, asa ca se distanteaza de sotie sau de prietena inseland-o. Astfel, nu sunt nevoiti sa se bazeze pe nimeni in totalitate, ceea ce inseamna ca nu vor fi raniti. Da, in mintea lor acest lucru are logica! 2. […]

Este foarte important sa mananci inainte sa mergi la sala, insa nu uita sa iei o gustare sanatoasa si dupa antrenament. Corpul are nevoie de o combinatie de proteine si carbohidrati pentru a construi si repara musculatura si pentru a restabili nivelul de energie pierduta in timpul antrenamentului. Nu exagera si nu consuma atat de […]

A inceput oficial sezonul sarbatorilor de iarna, iar tu inca nu stii ce cadouri sa faci persoanelor importante din viata ta? In loc sa pierzi ore in sir prin magazine pentru a gasi cadourile perfecte, citeste horoscopul pentru a descoperi cadoul care va completa perfect garderoba surorii, prietenei sau mamei tale. De la genti chic, […]

Vocabularul unui adult contine in medie intre 20.000 si 35.000 de cuvinte. In decursul unei zile folosim mii de cuvinte fara insa sa le acordam foarte mare atentie. Ar trebui sa fim mai atenti la acest aspect, mai ales atunci cand suntem acasa, cu familia. Copiii invata rapid cuvintele pe care le aud constant si […]

Sa fii proprietarul unei locuinte poate fi destul de costisitor uneori. Simti ca intotdeauna exista ceva de reparat sau de inlocuit. Iarna trebuie sa verifici centrala pentru a fi sigur ca vei avea confortul necesar, iar vara trebuie sa te asiguri ca in casa vei avea racoare. Atunci cand ceva se strica, nu este o […]

Din dorinta de a invata cat mai multe lucruri despre frumusete, pierzi din vedere lucruri esentiale. Folosesti fondul de ten potrivit? Utilizezi corect bronzer-ul? Chiar ai nevoie de pudra? Este foarte usor sa faci unele greseli de makeup fara sa realizezi acest lucru. Odata ce vei descoperi greselile pe care le faci, vei fi mai […]

Colantii sunt foarte comozi si pot fi purtati si cu alta ocazie, nu numai la sala sau prin casa. Insa, o tinuta perfecta cu colanti necesita timp si rabdare. Iata trei lucruri despre colanti pe care trebuie sa le stii: 1. Poarta-i intotdeauna cu o bluza mai lunga. 2. Nu purta niciodata pe strada colanti […]