Originea arborelui Ginkgo Biloba Ginkgo Biloba este un arbore originar din China, din ale carui frunze se obtine un extract cu excelente calitati terapeutice in cazul afectiunilor cardiovasculare, afectiuni care reprezinta principala cauza de mortalitate la nivel mondial. In plus, acelasi extract este de o eficienta incredibila si in pastrarea tonusului psihic, in depasirea paselor depresive, in […]

În secolul trecut, „haina îl făcea pe om”, reușind să-i dezvăluie, fără prea mare efort o serie de detalii pe care le poți afla astăzi doar după conversații îndelungate. Codul vestimentar popular era unul riguros dar și era respectat cu rigurozitate, așa că în momentul în care apărea cineva nou în vatra satului se știa […]

Somnul si importanta acestuia pentru sanatatea noastra Ciclurile de somn, sau "sleep cycle", cum spune englezul, constituie un subiect mai putin dezbatut in lumea medicala din Romania, dar intens studiat pe continentul nord-american. Cercetatorii de la Harvard au definit somnul ca fiind acea stare fizica ce se caracterizeaza prin schimbari la nivelul activitatii creierului, a […]

Noi tendinte in  moda de anul acesta Colectiile  de toamna  ale acestui an aduc cu ele noile tendinte vestimentare care au aparut pe piata in ultima periada si care sunt prezente acum in toate magazinele din tara. Hainele imbina culorile natural cu carouri sau modelele de rochite trapezate.  Designerii vestimentari susţin că noul sezon ne […]

Semnele zodiacale si sansele de reusita in viata Potrivit astrologilor, fiecare dintre semnele zodiacale este guvernat de o culoare sau o nuanta care, daca este purtata, mareste sansele ca acea persoana sa aiba mai mult noroc. Culorile care aduc noroc fiecarui sunt, potrivit specialistilor in astrologie, in legatura stransa cu tipul de caracter pe care […]

Ce este depresia? Depresia este o stare psiho-afectiva ce se caracterizeaza printr-o dispoziție tristă, aparent fără motiv, prezentă în cea mai mare parte a timpului. La copii și adolescenți, aceasta poate fi mai degrabă de iritabilitate decât de tristețe. Persoana care suferă de depresie se simte tristă, disperată, descurajată, lipsită de putere, “fără chef”. Ea […]

Alimentatia nesanatoasa si aparitia cancerului  Potrivit articolului aparut pe “Sfatul medicului”, “7 fructe care previn cancerul. Introdu-le in dieta ta!”,  alimentatia nesanatoasa cauzeaza aproape o treime dintre toate tipurile de cancer. Acesta este si motivul pentru care toti medicii si nutritionistii insista asupra consumului de legume si fruncte care previn cancerul, de preferat in stare naturala. Ele […]

Efectele poluarii asupra omului-o realitate a secolului XXI In ziua de astazi, datorita aglomeratiei din marile orase, a noxelor provenite din gazele de esapament de la masini, de la fumul din fabrici, efectele poluarii se resimt foarte mult asupra starii de sanatate a noastra. Poate mai mult decat alimentatie, factorul poluant agraveaza si degradeaza corpul […]

Cum s-a descoperit ca putem antrena creierul ca sa fim fericiti? Un articol recent aparut pe 9am.ro si intitulat  “Iti poti antrena creierul sa fie fericit? Da! Uite cum”, cunoscutul autor  Neil Pasricha si-a facut din viata un tel de-ai ajuta pe oameni sa isi gaseasca pacea interioara. Acesta porneste de la ideea ca fericirea […]

Memoria si un stil de viata sanatos Un stil de viata sanatos echivaleaza si cu un creier sanatos. Memoria joaca un rol extrem de important pentru bunul mers al activitatii noastre zilnice, ne ajuta atat in situatiile cotidene, dar mai ales in cadrul procesului de invatare. Cu totii ne dorim sa avem un creier care […]

Adaptarea copilului la scoala este o problema pentru acesta? In numai o saptamana, clopotelul va suna din nou inceperea noului an scolar, asa ca adaptarea copilului la scoala, in vederea inceperii noului an scolar,  trebuie facuta din timp, pentru a se obisnuit din timp cu sarcinile ce presupun viata de elev. Comunicarea cu cel mic […]

Sfaturi pentru parinti privind motivarea si pregatirea copilului pentru scoala Nou an scolar este aproape sa inceapa, 2 saptamani ne mai despart pana la debutul acestuia si pana cand sunetul clopotelului ii va chema pe micuti in bancile scolii. Pregatirea copilului pentru scoala este un proces destul de laborious pentru parinti, prin prisma faptului ca […]

 Spune adio tristetii cu o ceasca de ciocolata calda O cana de ciocolata calda este un adevarat miracol pentru energia intregului tau organism. Te energizeaza, regleaza tensiunea arteriala, este un bun suport contra dementei si a memoriei, scade riscul de cancer si diabet si amana imbatranirea pielii. In primul rand, potrivit celor scrise de doamna […]

Serotonina –o substanta cheie Potrivit articolului “Serotonina-mai importanta decat crezi”, publicat in cunoscuta carte a doamnei doctor Virginia Faur intitulata “ Un brevet de viata lunga. Sanatatea este in farfuria ta. Nu-ti cumpara boala!”,  serotonina este definita fiind o substanta esentiala pentru functionarea corecta a intregului sistem nervos. Denumita si “hormonal fericirii” este cel mai […]

Renumele iei românești a depășit de mult granițele satului tradițional, ajungând un simbol al feminității recunoscut la nivel global. A fost o inspirație pentru Matisse, care I-a redat frumusețea în celebra pictură „La Blouse Roumaine”. Pânza lui Matisse a fost doar începutul transformării iei în tendință internațională în modă. Regina Maria a României a fost […]

Ce este horocopul si ce va spune acesta pentru luna in curs Definitia de baza a  pe care o are horoscopul este aceea a unui grafic a pozitiilor soarelui, lunii si planetelor exact cum erau pozitionate la momentul nasterii tale. Interpretarea acestor grafice de astrologi au impact asupra a ceea ce ti se poat intampla […]

Avantajele pe care o are dieta cu lamaie Potrivit opiniei medicilor nutritionisti, dieta cu lamaie este considerate a fi una dintre cele mai simple si mai eficiente metode de a-ti curate organismul de substantele nocive, dar si de a scapa de kilogramele in plus. Totusi, inainte de a o incepe la modul cel mai serios, […]

Mierea naturală a devenit extrem de populară și nelipsită din recomandările pentru un stil de viață sănătos. Din punct de vedere al calităților nutritive, și-a demonstrat beneficiile într-o serie de domenii, de la curele de slăbire, la dieta sportivilor profesioniști sau amatori. Componența nutritivă a mierii o face un aliment complex care poate avea o […]

Piersica este un fruct benefic pentru sanatatea intregului organism, deoarece aduce un aport de nu mai putin de 10 vitamine si minerale. Este un sprijin pentru sistemul nervos, un ten sanatos si pentru prevenirea racelilor si infectiilor.

Marea-un aliat pentru sanatatea noastra Stim ca suntem in plin sezon estival, asa ca este perfect daca aveti posibilitatea de a merge pe litoral in aceste cateva saptamani care au mai ramas pana la sosirea toamnei. Vacanţa la mare înseamnă, în primul rând, bălăceală şi plajă, dar nu numai. Poţi profita de această escapadă şi […]