Incepand din acest an, locuitorii din Cluj-Napoca isi pot alege pentru iluminatul interior cele mai moderne  lustre cu led din magazinul iluminat-ieftin.ro. Noile modele de lustre au inlocuit clasicele aplice datorita luminozitatii ridicate, intre 5.000-10.000 lumeni, dar si a controlului total asupra calitatii luminii prin telecomanda lustrei. In trecut, cerintele privind sistemele de iluminat interior […]

Din acest an, iluminat-ieftin.ro si-a largit gama de corpuri de iluminat inteligent avand control vocal. Folosind o singura aplicatie pe smartphone si o singura centrala poti controla prin wi-fi aproape orice corp de iluminat : benzi led, proiectoare led, spoturi led pentru interior sau exterior, spoturi pentru gradina sau piscina. Sistemele sunt compatibile cu Google Home si […]

Sănatatea emoțională ne-a fost pusă la încercare în ultima perioadă. În prima ediție Sănătatea în Focus din 2021, pe 28 ianuarie, am vorbit cu Diana Stănculeanu - psiholog și psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență - despre cum ne putem educa gândirea pozitivă chiar și într-o perioada dificilă cum este aceasta, dar și […]

Ce efecte adverse am avut dupa vaccin? Prima doza vs. Rapel. In acest material descriu experienta mea de dupa vaccinare: prima doza + rapel. Te poti astepta la un carrousel de stari, si este bine sa stii asta. 2:12 Prima doza 5:10 Ameteli 8:16 Limfadenopatie 10:30 A doua doza / Rapel 11:23 Stari paragripale, greata, […]

În cadrul ediției a 11-a Sănătatea în Focus am abordat sănătatea dintr-o perspectivă ușor diferită, indirectă. Am discutat mai puțin despre sănătatea fizică sau emoțională și ne-am concentrat pe felul în care ne-a schimbat pandemia modul de viață – locul în care trăim, alimentația, relațiile cu familia, colegii și prietenii, atitudinea față de sănătate, față […]

În cadrul celei de-a 9-a ediții Sănătatea în Focus am discutat despre cum putem susține imunitatea adulților și a copiilor, astfel încât să facem față cu bine provocărilor aduse de pandemie, dar și inevitabilelor viroze care vin odată cu toamna și cu reintrarea în colectivitate. L-am avut ca invitat pe renumitul medic Cătălin Cîrstoveanu - […]

Trecem printr-o perioadă pandemică dificilă, guvernată de emoții negative puternice care ne afectează deja echilibriul psihic, dar și sănătatea fizică. Am vorbit în cadrul celei de-a 10-a ediții Sănătatea în Focus despre somatizarea emoțiilor și despre afecțiunile psihosomatice și cum putem să ne păstrăm echilibrul în aceste vremuri complicate cu dna Dr. Carmen Vochescu - […]

În contextul pandemic extrem de provocator și în prag de toamnă, în cadrul ediției a 8-a Sănătatea în Focus, am discutat despre importanța prevenției în menținerea sănătății împreună cu dr. Radu Țincu – medic primar anestezie terapie intensivă, doctor în științe medicale, șef lucrări la Disciplina Farmacologie, Toxicologie și Psihofarmacologie Clinică în cadrul Universității de […]

Dan Cruceru este cunoscut ca Taticool, având un blog de parenting de mare succes. Este prezentator @survivorromania.oficial, jurnalist, redactor-prezentator, antreprenor, sot si mai ales TATICOOL. Are 2 copii: o fetiță de 9 ani și un băietel de aproape 2 ani. In acest episod din #Provocari de parinte, Dan ne vorbeste despre abordarea sa de parenting, […]

În acest episod am avut-o ca invitat pe Marta Ușurelu, antreprenor si owner revistabiz.ro, cu care am vorbit despre perioada sa de izolare, despre stres si anxietate, despre manifestarea burnout-ului în domeniu său și despre metodele și tehnicile potrivite pentru a-l evita, despre cum putem trece la starea de turnout. Te invităm să-l urmărești cu […]

Oana Moraru este consultant, trainer si mentor educational, cu o experiență de 20 de ani în învățământ, a lucrat ca profesor de română și învățător, este fondatoarea școlii privata Helikon și a platformei Vocea Părinților. Sursa: Youtube / Secom Romania

Miruna Ioani este medic stomatolog, blogger și asistentul personal al copiilor ei. A inițiat legea alăptatului în public și detine blogul siblondelegândesc.ro Descopera alte episoade si aboneaza-te la podcasturi pe www.provocarideparinte.ro Sursa: Youtube / Secom Romania

Printesa Urbana (Ioana Chicet-Macoveiciuc) este jurnalist, autor de carte (a publicat 30 carti pana in present) si de blog. Organizeaza evenimente pentru parinti, este Mama a 2 copii si promotor al creșterii copiilor cu respect și blandete. In acest episod ne vorbeste despre cum sa ne spunem povesti frumoase si adevarate, care ne cresc in […]

Printesa Urbana (Ioana Chicet-Macoveiciuc) este jurnalist, autor de carte (a publicat 30 carti pana in present) si de blog. Organizeaza evenimente pentru parinti, este Mama a 2 copii si promotor al creșterii copiilor cu respect și blandete. In acest episod ne vorbeste despre cum sa ne spunem povesti frumoase si adevarate, care ne cresc in […]

Cristina Otel este mama a 2 copii, trainer si life design coach. Pe blogul ei personal si in podcastul Pauza de Bine abordeaza cu pasiune teme precum evolutia personala, parenting constient si antreprenoriat. Este de preocupată de autocunoaștere și descoperirea de sine. Descopera alte episoade si aboneaza-te la podcasturi pe www.provocarideparinte.ro ChilLife® de la Secom® […]

Cristina Otel este mama a 2 copii, trainer si life design coach. Pe blogul ei personal si in podcastul Pauza de Bine abordeaza cu pasiune teme precum evolutia personala, parenting constient si antreprenoriat. Este de preocupată de autocunoaștere și descoperirea de sine. Vezi episodul complet sau alte episoade si aboneaza-te la podcasturi pe www.provocarideparinte.ro Sursa: […]

Dana Rogoz, actrita de teatru si film, vedeta de televiziune, designer, cunoscuta pentru rolul principal din filmul MO.La trei ani si jumatate a intrat in grupul Minisong, iar la noua ani a semnat primul contract cu Pro TV. Cand a implinit 30 de ani a devenit mama lui Vlad, iar de curand si mama Liei. […]

Dana Rogoz, actrita de teatru si film, vedeta de televiziune, designer, cunoscuta pentru rolul principal din filmul MO.La trei ani si jumatate a intrat in grupul Minisong, iar la noua ani a semnat primul contract cu Pro TV. Cand a implinit 30 de ani a devenit mama lui Vlad, iar de curand si mama Liei. […]

Superstarul lui Juventus face o declarație neașteptată. Ronaldo a declarat răspicat că preferă să se uite la un meciuri de box sau UFC decât la meciuri de fotbal. Christiano Ronaldo este unul dintre cei mai bun jucători ai tuturor timpurilor cu o carieră la unele dintre cele mai importante cluburi ale lumii, ca Manchester United, […]

Victoria Beckham va fi o soacră atipică. Recent a lăudat-o pe Nicola Peltz, logodnica fiului ei Brooklyn. Conform MSN Entertainment viitoarea soacră a descris-o pe viitoarea nouă la superlativ, spunând că este o persoană caldă și o femeie minunată. Declarațiile surprinzătoare au fost făcute de către fosta Spice Girl în cadrul unei emisiuni matinale. Discuția […]