Trecem printr-o perioadă pandemică dificilă, guvernată de emoții negative puternice care ne afectează deja echilibriul psihic, dar și sănătatea fizică.
Am vorbit în cadrul celei de-a 10-a ediții Sănătatea în Focus despre somatizarea emoțiilor și despre afecțiunile psihosomatice și cum putem să ne păstrăm echilibrul în aceste vremuri complicate cu dna Dr. Carmen Vochescu - Medic primar psihiatru cu experiență de peste 10 ani în domeniu.
Printre temele abordate:
• Ce este somatizarea și cum se manifestă?
• Cum știm cărui specialist să ne adresăm? Diferența dintre un psiholog și un psihiatru
• Care sunt cele mai „periculoase emoții negative” și ce afecțiuni psihosomatice pot declanșa?
• În cel fel afectează emoțiile negative sistemul imunitar?
• Cum putem trata bolile psihosomatice?
• Cum își păstrează un psihiatru echilibrul emoțional în această perioadă?
Suplimente alimentare din portofoliul Secom care pot susține echilibru emoțional sunt:
Vitamin C 1000mg (adulti) 30cps
OptiZinc® 30mg
Vitamin D3 2000UI
Valerian
Sănătatea în Focus este un proiect educativ Secom care își propune să ofere informații și sfaturi documentate de la experți (din domeniul medical, sportiv, educațional, etc) persoanelor preocupate de un stil de viață sănătos, pentru a-i ajuta să aibă un comportament responsabil, preventiv față de propriu organism si să își dezvolte obiceiuri sănătoase.
Pentru a afla data și tema următoarei ediții Sănătatea în Focus, accesați https://www.facebook.com/SecomRomania/
Sursa: Youtube / Secom Romania
