Salata de pui cu grapefruit si migdale. Un deliciu

Sa te asezi la masa este un lucru absolut antologic, dar si placut, care creeaza o stare de spirit aparte. Iar masa aduce nu doar o descarcare spirituala, ci si o buna dispozitie suplimentara. Daca ne gandim la masa de pranz, un fel principal delicios si sanatos, in acelasi timp, ar fi salata de pui cu grapefruit si migdale.
Aceasta este considerata o salata consistenta si racoritoare, care aduce un aport apreciabil de proteine de buna calitate, dar si de vitamine absolut indispensabile omului.

In plus, se prepara rapid si contine foarte putine calorii, doar 321, ceea ce o face potrivita chiar si pentru masa de seara.

Salata de pui ingrediente

Aparent usor de preparat, salata de pui cu grapefruit si migdale este un preparat racoritor, ideal pentru zilele de primavara si de vara, cand caldura toropitoare ne impiedica sa pierdem mult timp cu gatitul.

Ca ingrediente principale se disting pieptul de pui, care este asezonat cu grapefruit, si o mana de seminte de migdale. De asemenea, mai avem nevoie de ceapa verde, salata verde, piper, pentru a condimenta, si maoineza, dupa gust, desigur.

Pentru a beneficia de aroma dorita, sa nu uitam ca la aceasta salata mai putem sa adaugam si 2 linguri de coriandru, care confera salatei o aroma inconfundabila.

Prepararea salatei

Sa trecem la pasul poate cel mai dificil, si anume prapararea salatei. Puiul, fulgii de migdale, grapefruitul, ceapa si ardeiul se pun intr-un bol mare.

Separat, piperul, coriandrul si maioneza se amesteca impreuna, iar, mai departe, compozitia se adauga peste ingredientele din bol, cu scopul de a le asezona.

Dupa omogenizarea compozitiei, salata de pui cu grapefruit si migdale se serveste rece, asezata pe frunze de salata verde.

salata de pui

Sursa: tea-time.ro

Deci, un preparat tocmai potrivit pentru o zi de primavara minunata, cand ne dorim sa beneficiem la maxim de bogatiile naturii.

Mai ales acum, cand este sezonul salatei verzi, iar legumele noi, precum ceapa verde, usturoiul verde sau ridichile se gasesc din belsug la piata.

O primavara minunata si cat mai multe legume consumate pentru un stil de viata sanatos.

 

 

Cumparaturi Online

septembrie 30, 2022
Avantajele monociclului electric

Dacă mergeți în oraș, în special în zonele în care nu mai este permisă circulația mașinilor sau a vehiculelor, înseamnă că trebuie să vă bazați adesea fie pe transportul public, fie pe propriile picioare. Dar atunci când trebuie să te deplasezi în grabă și nu poți folosi transportul în comun pentru că este în impas […]

mai 28, 2022
Casti moto sau nu, aceasta-i intrebarea

De câţiva ani buni, sătui de zgomotul şi poluarea automobilelor, mulţi dintre oameni s-au întors la obiceiuri mult mai ecologice şi relaxante (care sunt chiar o necesitate în vremurile astea), unul  dintre ele fiind mersul pe motocicletă. O parte dintre ei însă au încercat să combine acest lucru şi cu un peisaj frumos şi cu […]

iunie 18, 2021
Cumparaturi online: Sutien alb bretele detasabile

Va propunem urmatorul produs Sutien alb bretele detasabile. Avem oferta perfecta pentru tine de la Meli Melo Exclusiv Online pretul produsului este 12.0 lei. Produsul face parte din categoria Haine , incaltaminte, accesorii fashion / Lenjerie intima . Sutien alb, bretele detasabile. Are doua seturi de bretele, albe si transparente, suficient de late pentru a […]

iunie 18, 2021
Cumparaturi online: Portofel galben clapeta dubla

Va propunem urmatorul produs Portofel galben clapeta dubla. Avem oferta perfecta pentru tine de la Meli Melo pretul produsului este 69.99 lei. Produsul face parte din categoria Genti si portofele / Portofele . Tip produs: Portofel  Material: Poliuretan Culoare: Galben Compozitie: -Exterior: 95% Poliuretan, 5% Aliaj zinc -Interior: 100% Poliester Sistem inchidere: Capsa, Fermoar Buzunare: […]

iunie 18, 2021
Cumparaturi online: Rucsac gri cu buzunar multicolor

Va propunem urmatorul produs Rucsac gri cu buzunar multicolor. Avem oferta perfecta pentru tine de la Meli Melo pretul produsului este 99.99 lei. Produsul face parte din categoria Genti si rucsacuri / . Tip produs: Rucsac Material: Poliuretan Culoare: Gri Compozitie: -Exterior: 80% Poliuretan, 10% Aliaj zinc, 10% Acrilic -Interior: 100% Poliester Sistem inchidere: Fermoar […]

iunie 18, 2021
Cumparaturi online: Geanta mustar din piele ecologica cu esarfa

Va propunem urmatorul produs Geanta mustar din piele ecologica cu esarfa. Avem oferta perfecta pentru tine de la Meli Melo pretul produsului este 149.99 lei. Produsul face parte din categoria Genti si portofele / Genti casual . Tip produs: Geanta Material: Poliuretan Culoare: Mustar Compozitie: -Exterior: 95% Poliuretan, 5% Aliaj zinc -Interior: 100% Poliester Sistem […]

Vezi toate produsele recomandate de Cosimo.ro
melimeloparis.ro