✅Dacă vreți să slăbiți, încercați un produs exotic: uleiul de cocos. Acesta este una dintre grăsimile recomandate în dieta ketogenică.
✅Însă puteti consuma uleiul de cocos și dacă aveți un regim alimentar normal. Puteți adăuga o linguriță, două în cafea sau ceai. Sau îl puteți pune în supă.
✅Cel mai bine ar fi să căutați sortimentele MCT. Ce înseamnă MCT? În limba română, s-ar traduce “trigliceride cu lanț mediu”. Uleiurile și alimentele printre care și uleiul de cocos care conțin aceste grăsimi sunt extrem de populare în ultima vreme.
✅Unii specialiști susțin că acestea ajută la slăbit prin instalarea rapidă a senzației de sațietate. Dacă vom consuma o linguriță, două pe zi, vom mânca mai puțină mâncare.
✅Alți medici spun că uleiurile MCT stimulează arderea grăsimilor, mai ales în dietele ketogenice.
✅Există un studiu care susține faptul că uleiul de cocos poate stimula performanța sportivă, pentru că este o sursă rapidă de energie. Și colesterolul poate fi reglat prin consumul de ulei de cocos adăugat în mâncăruri sau consumat ca atare.
✅Uleiul de cocos are încă un beneficiu: poate reduce riscul infecțiilor cu candida și pe acela al infecțiilor intraspitalicești.
➡️ Citește aici care sunt riscurile uleiului de cocos- https://bit.ly/3rsFtYB
➡️ Dacă ți-a plăcut acest video dă subscribe canalului nostru de Youtube. Apasă pe clopoțel dacă vrei să primești notificări cu noutăți- https://bit.ly/3J9tOV6
➡️ „Ce se întâmplă, Doctore?” (www.ceseintampladoctore.ro sau www.CSID.ro) este cel mai cunoscut brand românesc dedicat promovării sănătății, nutriției corecte, frumuseții și stilului de viata echilibrat care livrează zilnic cititorilor săi știri, articole și emisiuni video, cu sfaturi utile, studii de ultimă oră și informații susținute de cei mai buni experți din România și străinătate.
Redactorii www.CSID.ro alături de colaboratorii site-ului, medici și specialiști experimentați, prin informațiile furnizate online ajută publicul să facă cele mai bune alegeri în viață,
Website: http://www.csid.ro
Facebook – http://bit.ly/2WpKjVp
Instagram – http://bit.ly/2S95ZWy
Twitter - http://bit.ly/2UoxeK8
➡️ Intră si TU în comunitatea CSID de pe Facebook: http://bit.ly/2tiCWl3
#uleiuldecocos #slabire #pastiladedieta #beatriceosanu
Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?
