Sexul și relațiile intime fac parte din viața noastră, dar sunt subiecte despre care nu prea vorbim deschis.
În acest ghid am selectat esențialul dintr-o mulțime de informații, ca să avem o imagine clară, explicată simplu și sincer, și care să ne ajute să înțelegem ce contează atunci când vine vorba despre relația cu partenerul și sănătatea cuplului.
Invitatii mei:
- Oana Nicolau - psihoterapeut de cuplu și psihosexolog
- Dr. Lucia Luchian - medic specialist Obstetrică-Ginecologie, cu competențe în fertlizare in vitro și reproducere umană asistată
Video editor: Andrei Preda
TIMESTAMPS
00:00 - Intro
00:27 - Sexul, un subiect tabu
03:17 - Sexul și rușinea
05:00 - Importanța orgasmului
07:13 - Cum se simte orgasmul
09:42 - Sexul de calitate în cuplu
11:15 - Auto-explorarea
15:09 - Sistemul reproducător feminin
18:38 - Masturbarea
24:55 - Nevoia sexuală
25:47 - Frecvența masturbării
26:48 - Scenariul sexual perfect
28:40 - Frecvența activității sexuale
29:35 - Dorința excesivă de sex
30:27 - Primul act sexual
33:49 - Durerea primului act sexual
36:16 - Când ești pregătit să faci sex
38:20 - Importanța actului sexual
39:51 - Pregătirea primului act sexual
41:50 - Beneficiile sexului pentru sănătate
46:44 - Vârsta la care experimentăm cel mai bun sex
50:26 - Incompatibilitatea sexuală
52:28 - Libidoul
54:23 - Scăderea libidoului
56:57 - Pre-preludiu
59:29 - Preludiul
01:00:41 - Postludiul
01:03:06 - Orgasmul
01:07:30 - Clitorisul
01:09:11 - Conversațiile despre sex, cu partenerul
01:12:07 - Sex spontan vs sex planificat
01:15:28 - Șansele ca o femeie să rămână însărcinată în funcție de vârstă
01:16:13 - Fertilitate vs. Potență
01:17:37 - Durata actului sexual
01:19:36 - Anxietatea de performanță
01:21:50 - Dificultatea de a avea erecție
01:23:45 - Sistemul reproducător masculin
01:27:38 - Mimarea orgasmului
01:30:09 - Sexul și infidelitatea
01:36:24 - Lipsa erecției matinale
01:38:08 - Ejacularea precoce
01:41:37 - Sexul în cuplurile la distanță
01:43:38 - Înghițirea spermei
01:46:12 - Lipsa plăcerii în timpul actului sexual
01:47:29 - Sexul anal
01:49:27 - Igiena corectă după actul sexual
01:52:52 - Sexul anal și sexul vaginal
Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com
⚕️Cine sunt eu? ⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
Newsletter: https://doctormihail.substack.com
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
Email: [email protected]
Sursa: Youtube / Doctor Mihail
