Vrei să slăbești și dietele nu dau rezultatele? Poate e timpul să ții un post intermitent. Îl mai găsești pe net și sub numele de fasting intermitent. În ultimii ani, a devenit foarte popular. Motivul? E foarte simplu de ținut. Aceasta pentru că e mult mai accesibil decât dietele care presupun să numeri fiecare calorie. […]