În acest episod l-am avut invitat pe Marius Manole, cu care am vorbit despre perioada sa de izolare, despre stres și anxietate, despre manifestarea burnout-ului în domeniu său și despre metodele si tehnicile potrivite pentru a-l evita, despre cum putem trece la starea de turnout. Te invităm să-l urmărești cu plăcere! Burnout-ul este o stare […]

“Prin prisma meseriei am putut să-mi recunosc emoțiile…”. Vezi cum a trecut Marius Manole prin perioada de izolare și cum face să evite burnout-ul, într-un nou episod din Turnout înainte de burnout, prezentat de Gáspár György și susținut de Neuro Optimizer. Urmărește întregul episod pe www.secom.ro/theturnout/ Sursa: Youtube / Secom Romania

Secom - nr. 1 in imunitate. *Conform CEGEDIM, valoare vanzari, ianuarie-iunie 2020. Sursa: Youtube / Secom Romania

Deja celebru pentru cascadoriile pe care le-a făcut în filmele în care a jucat, Tom Cruise nu se lasă mai prejos nici pentru Misiune Imposibilă 7. Cel mai nou film al seriei se filmează în această perioadă, iar obiectivul indiscret al unei camere de filmat a reușit să surprindă o cascadorie spectaculoasă a actorului. Tom […]

Burnout-ul este o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de stresul prelungit de la birou sau de acasă. Este timpul să ne întoarcem pe drumul nostru, atât personal cât și profesional și să ne găsim claritatea și concentrarea necesare pentru a schimba orice context nefavorabil într-o nouă poveste de succes. Neuro Optimizer este […]

Rolul de parinte este provocator si adesea te poate transforma intr-un arbitru in relatia cu copilul. Incepi sa penalizezi si sa fluturi cartonase galbene sau rosii de fiecare data cand copilul greseste. Insa, exista si ipostaza de parinte antrenor. Despre acesta abordare si ce benficii poti avea de pe urma ei aflam de la Mirela […]

Vara nu și-a spus încă ultimul cuvânt. Se anunță un val de căldură în perioada următoare, așa că pentru a nu-i simți efectele negative, ar fi bine să iei în considerare câteva recomandări. Chiar dacă nu ai probleme speciale de sănătate și nu manifești o sensibilitate aparte la căldură, tot ai dori înduri mai ușor […]

După divorțul răsunător de Angelina Jolie, Brad Pitt pare să aibă din nou o viață sentimentală fructuoasă. În ultima vreme, o serie de publicații au lansat zvonuri conform cărora actorul în vârstă de 56 de ani și-ar fi găsit alinarea în brațele lui Nicole Poturalski, de profesie model, originară din Germania și extrem de frumoasă. […]

Sănătatea nu se câștigă, ci se întreține. De aceea, este foarte important ca, pe lângă vizitele anuale la medic, să adopți un stil de viață care să te ajute să te menții în formă. Partea cea mai bună e că nu este deloc greu. Elimină stresul Omul modern are tendința să se implice în prea […]

Rolul de parinte este provocator si adesea te poate transforma intr-un arbitru in relatia cu copilul. Incepi sa penalizezi si sa fluturi cartonase galbene sau rosii de fiecare data cand copilul greseste. Insa, exista si ipostaza de parinte antrenor. Despre acesta abordare si ce benficii poti avea de pe urma ei aflam de la Mirela […]

De cele mai multe ori în primele faze ale unei relații romantice, s-ar putea să te concentrezi pe depistarea elementelor negative. Chiar dacă totul pare bine, căutarea „nodului în papură” poate fi chiar comportamentul care ca eroda rapid legătura romantică. În loc să cauți elementele negative, cum ar fi să încerci o schimbare de perspectivă? […]

Miley Cyrus iese la rampă cu dezvăluiri HOT. Artista a decis că este momentul să-și povestească prima experiență sexuală, consumată alături de fostul soț, Liam Hemsworth, fratele mai mic a lui Thor. Conform revistei ELLE, Miley Cyrus a apărut într-un episod al podcastului Brostool Sports „Call Her Daddy” unde a povestit dezinvoltă cum s-a iubit […]

Deja popularul serial Netflix, The Crown, care urmărește viața Reginei Elisabetei a II-a a Marii Britanii trece printr-o schimbare majoră a echipei de actori pentru sezoanele cinci și șase. Conform publicației Deadline, Tobias Menzines, actorul care l-a intepretat pe Prințul Filip în sezoanele al doilea și al treilea va fi înlocuit de către starul din […]

Atunci cand tensiunile din cuplu se suprapun cu intentia de a oferi celor mici cadrul ideal de familie, parintii trec prin cele mai dificile momente. Cum luam decizia cea mai buna, cum gestionam momentul divortului si viata intr-o noua formula aflam de la Urania Cremene, numele de referinta atunci cand ne gandim la conceptul de […]

Atunci cand tensiunile din cuplu se suprapun cu intentia de a oferi celor mici cadrul ideal de familie, parintii trec prin cele mai dificile momente. Cum luam decizia cea mai buna, cum gestionam momentul divortului si viata intr-o noua formula aflam de la Urania Cremene, numele de referinta atunci cand ne gandim la conceptul de […]

Perspective, prima publicatie de medicina integrativa din Romania a fost lansata de Secom in 2015 pentru a incuraja o atitudine preventiva fata de propria sanatate. Revista se adreseaza atat publicului larg, oamenilor preocupati de un stil de viata sanatos, cat si comunitatii medicale. Revista contine interviuri cu medici si experti in sanatate, articole de actualitate, […]

Revista Perspective, prima publicatie de medicina integrativa din Romania a fost lansata de Secom in 2015 pentru a incuraja o atitudine preventiva fata de propria sanatate. Revista se adreseaza atat publicului larg, oamenilor preocupati de un stil de viata sanatos, cat si comunitatii medicale. Revista contine interviuri cu medici si experti in sanatate, articole de […]

Dincolo de ADN-ul nostru genetic, fiecare dintre noi venim pe lume cu un bagaj mai putin vizibil: mostenirile genetice pe care le preluam de la parintii nostri si, mai mult decat atat, cu toate intamplarile de viata ale parintilor nostri, ale bunicilor, ale strabunicilor nostri. Care sunt mecanismele sistemului transgenerational, cum functioneaza si cum impacteaza […]

Lili Sandu, binecunoscuta actrita si cantareata, traieste o frumoasa poveste de iubire, alaturi de Silviu Tolu, impreuna asteptand primul lor copil. Dupa ce a impartasit printr-un vlog vestea sarcinii, filmand momentul cu testul, comunitatea ei a reactionat extrem de pozitiv la modul in care Lili a imbratisat provocarile de dinainte de a ramane insarcinata. Acesta […]

Lili Sandu, binecunoscuta actrita si cantareata, traieste o frumoasa poveste de iubire, alaturi de Silviu Tolu, impreuna asteptand primul lor copil. Dupa ce a impartasit printr-un vlog vestea sarcinii, filmand momentul cu testul, comunitatea ei a reactionat extrem de pozitiv la modul in care Lili a imbratisat provocarile de dinainte de a ramane insarcinata. Acesta […]