Vrei sa fii mereu in centrul atentiei si sa te bucurii de aprecierea si toata stima celor dragi? Cu siguranta, adori farmecul si provocarile celebritatii si faci fata unei vieti stresante indusa de statutul tau de vedeta de succes. Pentru unii dintre noi, se pare ca vedetismul sta in sangele nostru si ne macina intordeauna […]

Cunoscuta si prin supranumele de "vitamina soarelui", vitamina D are un rol esential in ceea ce priveste asigurarea bunei functionar a organismului. Ea este cea care ajuta la absorbtia calciului in oase, deci, la prevenirea aparitiei osteoporozei. Carenta de vitamina D poate produce urmari catastrofale pentru intregul corp. In cazul persoanelor varstnice, vitamina D este […]

Ziua Internationala a Muncii este un bun prilej de a face o scurta evadare din zonele aglomerate ale oraselor si de scapa de poluare si zgomotul infernal caracteristice aglomerarilor urbarne. Zilele libere sunt, asadar, o portita de refugiu in locuri neexploatare, care ar putea trezi amintiri de neuitat si care ar insemna, pe langa aer […]

Corpiul uman este alcatuit in proportie de circa 70% din apa. Din aceste motive, hidratarea corespunzatoare reprezinta un prin pas spre mentinerea vitalitatii si a energiei organismului pe toata durata zilei. Deshidratarea este un fenomen des intalnit in conditii extreme pentru corp: efort sau caldura excesive, pierderi nejustificate de lichide sau electroliti. Mai exact, in […]

Nu este niciodata prea tarziu sa devii mereu irezistibila si sa radiezi de frumusete fie ca te afli la birou, fie ca te pregatesti pentru un eveniment marcant al vietii tale! Lungi si delicate, patrate si ferme, rotunde si atractive, unghiile sunt foarte multe despre personalitatea ta! Asa cum ochii tradeaza trairile din sufletul tau, […]

Pastele este o sarbatoare a bucuriei si a luminii, este momentul unic din an in care primim lumina sfanta a Invierii Mantuitorului Nostru IIsus Hristos. lntrucat in aceasta perioada nu se fac pomeniri pentru cei adormiti, totusi nu-i putem uita pe cei trecuti in nefiinta dintre rudele dragi. Dupa Saptamana Luminata, atunci cand cerurile se […]

Fiecare nativ al zodiacului se remarca printr-o personalitate individualizata, nuantata si extrem de puternica atunci cand vine vorba de orgoliul sau de stima de sine crescuta. Caracteristicile, temperamentul si atutudinile comportamentale ale fiecarei zodii reliefeaza, cel mai bine culoarea preferata a hainelor. In functie de gusturi, fiecare semn zodiacal se orienteaza spre culoarea care s-ar […]

Relatiile de cuplu sunt adesea presarate cu perioade frumoase, in care simti ca partenerul de langa tine este cel potrivit, dar si momente delicate, de cearta in care putem vorbi de o relatie disfunctionala. Facem, asadar, un top al zodiilor consecvente in sentimente, dar si al acelor zodii infidele, ce manifesta o tendinta exacerbata spre […]

Sarbatorile de Paste reprezinta ocazia perfecta pentru a-i rasfata pe musafirii veniti sa umple de bucurie casele romanilor. Desi gusturile nu se discuta, poti incerca sa cuceresti inimile oaspetilor tai de seama cu un desert savuros si delicios. O prajitura de Paste completeaza, asadar, lista extrem de generoasa a meniului special destinat unui asemenea moment […]

Nelipsita de pe mesele traditionale de Sfintele Pasti ale romanilor, carnea de miel vine la pachet cu o serie de beneficii. Carnea de miel este considerata de catre nutritionisti drept un aliment extrem de sanatos datorita continutului ridicat de seleniu. Ca textura, vorbim de o carne frageda, usor de preparat, cu un aport nutritional prin […]

Atunci cand primesti o invitatie pentru a merge la un eveniment de seara, la o petrecere corporate sau pur si simplu la o petrecere a unei colege de serviciu sau prietene, este prilej de a te gandi la modul in care iti asortezi tinuta vestimentara. Daca duci lipsa de idei, este cazul sa alegi o […]

Relatia de cuplu presupune multe sacrificii si compromisuri din partea ambilor parteneri. De foarte multe ori, diferentele de personalitate, cultura sau conceptii despre viata creeaza o bariera de netrecut intre parteneri. Discutiile in cuplu devin, adesea, contradictorii, iar prapastia creata continua sa se adanceasca, lasand, uneori urme adanci pentru ambii parteneri. Dupa o perioada tumultoasa […]

A venit primavara! Acum, cand soarele ne incalzeste cu razele sale blande, cand natura se trezeste la viata, este momentul ideal pentru a face o schimbare si in ceea ce priveste aspectul nostru exterior. De foarte multe ori, suntem poate prea preocupate pe indatoririle noastre zilnice de la birou, pe atributiile noastre de femeie si […]

Glicemia indica concentratia de zahar din sange. Pe parcursul unei zile, aceasta inregistreaza fluctuatii destul de importante. Mancare, cantitatile mari de zahar ingerate, stres-ul cotidian, problemele hormonale sau sedentarismul se inscriu in topul factorilor de risc care determina cresterea concentratie de zaharuri din sange, concentratie care poate degenera, in final, in diabet zaharat. Potrivit medicilor […]

Inceputul primaverii pare a fi si inceputul schmbarilor pentru 3 nativi ai zodiacului, cel putin asa ne arata astrele. Potrivit informatiilor furnizate de catre astrologi, se pare ca zodiile de pamant vor beneficia de multiple avantaje in acesta perioada a renasterii si a reinnoirii. Vorbim, deci, de un martie cu noroc pentru 3 semne ale […]

In relatia parinte-copil, respectarea promisiunilor consolideaza relatia si este o rampa de lansare in construirea personalitatii celui mic ca adult responsabil. Deci, a ne respecta promisiunile inseamna mai mult decat o simpla datorie parinteasca. Datorita faptului ca dispun de o capacitate de memorare uluitoare, cei mici au de cele mai multe ori tendinta de a […]

Ne aflam in plin post al Pastelui, un post de 7 saptamani care anul acesta dureaza pana pe data de 8 aprilie, zi in care vom sarbatori Invierea Domnului. In lipsa de produse animale care sa ne furnizeze resursele de proteine de inalta calitate, in aceasta perioada din an suntem in cautarea unor retete savuroase […]

Atunci cand natura reinvie, iar razele soarelui incep sa incalzeasca sufletele oamenilor, este mare zi de bucurie pentru toate doamnele si domnisoarele din intreaga lume, Ziua de 8 martie a fost recunoscuta oficial drept Ziua Internationala a femeii, o zi speciala, in care orice femeie isi doreste sa fie ridicata pe un piedestal la rang […]

După o căsnicie de doi ani, artistul Usher și soția sa, Grace Miguel, se despart. Cu toate acestea cei doi declară că vor rămâne apropiați datorită prietenilor comuni foarte apropiați. Conform HuffingtonPost, anunțul oficial al despărțirii a fost transmis către publicația US Weekly în cursul zilei de marți. În anunț, se spune că despărțirea a […]

Se stie ca o dieta echilibrata este baza pentru buna functionare a organismului pe durata intregii zile. Alimentele sunt responsabile, deci, de furnizarea aportului nutritional de care avem nevoie, dar si de energie care sa ne ajuta sa functionam la parametri maxim inca de la primele ore. Va prezentam, asadar, o lista de 10 alimente […]