Daca ai lucrat vreodata cu un antrenor personal, stii ca rolul lui este de a analiza fiecare miscare pe care o faci si de a-ti oferi sfaturi pentru a creste eficienta exercitiilor fizice. Esti in cautarea unui antrenor de fitness personal? Iata ce trebuie sa faci pentru a gasi antrenorul ideal: 1. Documenteaza-te In primul […]