Pestele face parte din traditia culinara a romanilor. Bogat in fosfor, omega 3 si alte elemente nutritive de o valoarea inestimabila, acesta trebuie consumat de cel putin 3 ori/saptamana, pentru a beneficia din plin de aportul sau calitativ. In Romania, traiesc mai multe speciii de peste de apa dulce sau apa sarata, iar pastravul este […]

In fiecare an, in cu ocazia Zilei Nationale a Romaniei, primariile din Capitala si din marile orase ale tarii dau drumul luminitelor de Craciun. Imbracand orasul in haina de sarbatoare si avand culori diverse, luminitele de Craciun imbie pe sutele de mii de trecatori care le admira si ne introduc, treptat, in atmofera magica a […]

Ziua de 1 decembrie are o semnificatie aparte pentru toti romanii de pretutindeni. Astazi se implinesc 99 de ani de la marele eveniment ce a avut loc la Alba Iulia in anul 1918. Atunci, dezideratul de sute de ani al romanilor din toate provinciile de a trai uniti intr-o singura patrie s-a implinit. Lectia de […]

Momentele de sarbatoare se apropie cu pasi repezi. Asa ca, in putinul timp liber si in goana cu cumparaturi, putem gasi un pic de ragaz pentru a ne ingriji si de aspectul estetic al fetei. De cele mai multe ori, in clipe de sarbatoare, cum ar fi Craciunul sau Revelionul, alegem sa petrecem alaturi de […]

Fie ca esti singur sau esti intr-o relatie cat se poate de serioasa, calatoriile si descoperirea unor noi locuri te ajuta sa traiesti noi experiente. De cele mai multe ori, stres-ul cotidian si viata aglomerata din marile orase sunt doua motive cat se poate de serioase care sa te convinga ca trebuie sa iesi, din […]

Britney Spears se implică în ajutorarea copiilor bolnavi de cancer, aceaste fiind una dintre operele sale de caritete. Vedeta a participat la deschiderea campusului care îi poartă numele a fundației „Nevada Childhood Cancer Foundation” pentru care a și donat 1 milion USD. Astfel, Britney Spears își lasă amprenta în Las Vegas printr-o operă caritabilă de […]

Astazi 21 noiembrie, credinciosii crestin ortodicsi praznuiesc Intrarea Maicii Domnului in Biserica, primul mare sarbatoarea din perioada Postului Craciunului. Potrivit Sfintilor Parinti, Intrarea Maicii Domnului in Biserica este considerata " primul semn din randuiala bunavointei lui Dumnezeu de a mantui neamul omenesc". Denumita, popular, si Ovidenia sau Vovidenia, marele praznic inchinat Maicii Domnului aminteste de […]

Hrana sanatoasa si cat mai naturala sunt coordonatele esentiale ale unui corp sanatos. Alimentele curate, ecologice si neprelucrate ajuta la recapatarea energiei si mentinerii vitalitatii organismului. Mai mult decat hrana, hrana are o importanta vitala in special in perioada cresterii. Asadar, dezvoltarea spiritului tau are mare legatura cu ceea ce mananci. De aceea, iti propunem […]

Postul este un bun prilej pentru detoxifierea organismului. Insa, aceasta ar trebui insotita si de purificarea spirituala, care de cele mai multe ori pune in pericol sanatatea noastra, Pe langa abtinerea de la produse de origine animala, postul inseamna si impacarea cu aproapele, vorba buna si fapte bune pentru cel ce are nevoie de ajutor.  […]

Din punct de vedere psihologic, cresterea unui copil se poate dovedi, adesea, un proces destul de anevoios. Ajungerea celui mic la varsta scolii creeaza probleme de comunicare atat in relatia parinte-copil, cat si in cea dintre elev si profesor. Schimbarea stilului de viata si accesul la resurse de ultima generatie a produs, potrivit pishologilor, o […]

Toamna este sezonul in care se culeg roadele coapte pe timpul verde. Acum este timpul in care putem benefica din plin de aportul de vitamine si minerale furnizat de fructele si legumele de sezon. Iar nucile se afla printre vedetele acestei perioade. Si, pentru ca sanatatea noastra este mai importanta decat orice alt lucru, medicina […]

Reinnoirea garderobei reprezinta un subiect de mare interes in special pentru tinerele doamne, preocupate sa fie in ton cu tendintele, care sa le puna in valoare farmecul si frumuseatea. Descopeara acum care este trendul modei prin intermediul vestimentatiei din colectia de toamna-iarna 2017-2018! Vetimentatia a constituit, intotdeauna, o mare preocupare pentru creatorii de moda, in […]

Georgiana Rodriguez, iubita celebrului atacant a lui Real Madrid, Cristiano Ronaldo, l-a făcut pe Ronaldo tată pentru a patra oară. Anunțul a fost făcut de fotbalist pe profilul său de Instagram unde a postat o poză imediat după ce iubita sa a născut o fetiță. Alături de Georgiana și nou născuta cuplului, Alana Martina, a […]

Invata sa prepari rapid si simplu o excelenta prajitura delicioasa si savuroasa, cu care iti vei rasfata oaspetii veniti cu prilejul sarbatorilor de iarna. Desertul se poate prepara in maxim 30 de minute, iar gustul sau va pune la grea incercarea papilele gustative ale pofticiosilor. Aceasta are la incorporata frisca si este glazurata, pe deasupra, […]

Chiar dacă nu mai face senzație pe terenul de fotbal, David Beckham nu iese de sub lumina reflectoarelor. Acum, fostul star al Naționalei Angliei este implicat într-o campanie UNICEF prin care încearcă să arate cum abuzurile suferite în copilărie pot lăsa urme permanente în viața unui om. În cadrul campaniei s-a filmat un clip în […]

Activitatea de birou are, de foarte multe ori, efecte nedorite asupra sanatatii sistemului muscular si osos al nostru. Durerile lombare, articulare,dorsalgiile, spondiloza cervicala, gonartroza sau coxartroza se numara printre cele frecvente afectiuni semnalate de catre pacienti. Programele de terapie care inglobeaza recuperarea medicala sunt binevenite, mai ales ca ale au rolul ameliorarii durerii si reducerii […]

Tableta este un instrument de joaca de ultima generatie din ce in ce mai utilizat de catre copii. Aparent, parintii sunt tentati sa apeleze la un astfel de instrument pentru a-i tine departe pe cei mici de eventualele nazbatii pe care le-ar putea face. Insa folosirea tabletei are impact asupra starii psihice a copiilor? Cum […]

Bunele maniere ar trebui sa guverneze conduita noastra ireprosabila in timp ce servim din bucatele alese, indiferent daca facem acest lucru alaturi de familie sau de oaspetii apropiati ai casei noastre. In vremurile demult apuse, masa era considerata de catre romani un adevarat ritual, cultivat cu mare grija si copiilor. Influentele din tarile occidentate, resimtite […]

Angelina Jolie este pe cale să bifeze încă o realizare măreață în carieră. După ce a bifat actoria la cel mai înalt nivel, acțiunile caritabile și umanitare sau rolul de ambasador ONU, Jolie urmează să devină profesor universitar în care își va împărtăși experiențele cu generațiile viitoare, în cadrul unui curs susținut la o Universitatea […]

Paula Wachowiak, acum în vârstă de 62 de ani spune că este printre primele victime ale lui Harvey Weinstein. Femeia susține că acesta ar fi apărut gol în fața ei, într-o cameră de hotel în timpul filmărilor pentru filmul horror, The Burning. La vremea respectivă Paula Wachowiak lucra ca intern pentru Weinstein. Episodul s-a petrecut […]