Vara iti doresti cu orice chip sa te bucuri din plin de caldura si razele placute ale soarelui. Numai ca, medicii vin pentru noi cu o suprinza mai mult sau mai putin cunoscuta: nivelul radiatiilor ultraviolete este in continua crestere. Se stie ca expunerea la soara este benefica atat pentru sanatate, insa are si avantaje […]

Incearca aceste schimbari simple pentru o vara mai sanatoasa. Dorinta de a deveni mai sanatosi este foarte comuna dar gandul de a tine o dieta poate parea coplesitor cu atat de multe tentatii culinare in jurul nostru. Mai jos sunt cateva trucuri pe care specialistii in nutritie ti le recomanda in aceasta vara. De indata […]

Iti place sa fii mereu in centrul atentiei, cei din jurul tau sa te iubeasca nebuneste si sa devii astfel, o vedeta de succes? Compromisurile unei vieti in mijlocul filmarilor sau in miezul unor evenimente muzicale de anvergura sunt imense. Avansarea pe scara celebritatii implica o multime de mici neajunsuri, care pot deveni, la un  […]

La ocazii speciale, pizza este un preparat care ii fascineaza pe toti fanii gurmanzi ai bucatariei italiene. Pizza este un preparat complex, care contine un numar excesiv de calorii. Consumata in cantitati moderate, acestea poate deveni un veritabil festin culinar care nu trebuie ratat in momentele marcate de aniversari speciale. Pizza se poate consuma acasa, […]

O reteta din piept de pui apetisanta si delicioasa, cel putin acestea ar fi coordonatele lunilor calduroase de vara! Astazi vom incerca o reteta inovativa de piept de pui Parmigiano, o retata originala care face furori printre bucatarii italieni! Pieptul de pui are numeroase proprietati nutritive. In primul rand, acesta este o sursa excelenta de […]

Majoritatea dintre noi considera ca doar cei dependenti de alcool sau cei care consuma alcool in exces pot fi supusi efectelor negative. Dar tot mai multe studii au ajuns la o concluzie total diferita. Un studiu recent realizat de Medical News Today arata ca pana si consumul unei singure bauturi ne poate scurta viata. Un […]

Vara se apropie cu pasi repezi, si, odata cu ea, profitam din plin de beneficiile frunctelor de sezon. Capsunele, fructe care fac parte din familia rosaceelor, sunt arhi-cunoscute pentru incredibilele lor proprietati curative. Originea acestor fructe absolut miraculoase dateaza de mai bine de 2200 de ani. In perioada de glorie a Antichitatii, capsunii erau cultivati […]

Daca esti in cautarea unei perechi de pantofi de sport ai o misiune dificila fie ca alegi sa faci achizitia  online sau dintr-un magazin fizic. Asa ca iti sarim in ajutor si am facut o selectie Top 10 Pantofi Sport: Nike AIR MAX ULTRA 90 BR Nike AIR MAX 2017 Adidas PW TENNIS HU Ghete […]

Doua evenimente marcheaza acest sfarsit fulminant al primaverii: coacerea cireselor si Ziua Internationala a Copilului. Combinand cele doua "ingrediente", ne-am gandit sa va prezentam o reteta de jeleu de cirese, un desert savuros si, in acelasi timp, extrem de sanatos, cu care ii putem incanta pe cei mici. Putem spune ca acum s-a dat startul […]

Dupa un an istovitor, cu siguranta te gandesti ca vine momentul pentru o binemeritata vacanta! Uneori, insa, stress-ul de la locul de munca te indeamna sa iei periodic cateva zile de repaus. Psihologii si medicii atrag atentia ca munca excesiva conduce, inevitabil, la surmenaj intelectual si la aparitia unor probleme psihice ce pot avea consecinte […]

Mai, ultima luna de primavara, se anunta una extrem de tumultoasa pentru unele semne ale zodiacului. Se pare ca in  aceasta perioada nu este tocmai una propice pentru nativii in taur si leu, doua zodii greu incercate de destin. Nici scorpionii sau capricornii nu vor fi feriti de o perioada ceva mai tumultoasa. Dupa o […]

Oboseala? Probleme cu vederea sau pur si simplu o problema de natura estetica? Iata doar cateva dintre manifestarile si afectiunile care se poti ascunde in spatele acestor semne deloc de neglijat: cearcanele. In ziua de astazi, eforturile sustinute atat pe plan profesional, cat si personal par sa isi puna amprenta asupra functionarii corespunzatoare a organismului, […]

Soare, mare si mai ales multa caldura...toate trei sunt ingrediente minune ale unei vacante de neuitat, dar si ale unui sezon estival presarat cu o multime de tentatii! Deja acum, cand ne aflam la sfarsitul primaverii, iar pe litoral s-a dat deja startul sezonului estival, intreaga suflare omeasca forfota bucuroasa pe strazi, imbracata in tricouri […]

Desertul copilariei si unul dintre cele mai populare prajituri produse in cofetariile romanesti poate fi preparat, in cel mai simplu mod, si acasa! La inceput de vara, deliciile culinare se tin lant, mai ales ca prajitura Profiterol ne duce cu gandul la celebra inghetata savurata de cand eram copii, acum mai bine de doua decenii! […]

Construirea unei relatii sanatoase si de lunga durata este, pentru foarte multi dintre noi, un proces anevoios si extrem de complicat, mai ales atunci cand diferentele dintre parteneri accentueza si mai mult tensiunile din cuplu. Jurnalistii de la becomegorgeous.com ofera cateva sfaturi pretioase pentru a mentine fericirea in cuplu! Din aceste considerente, consolidarea relatiei de cuplu […]

"O zi in care nu ai ras este o zi pierduta" par a fi cuvintele magice care creioneaza cea mai pretiosa povata pentru o viata frumoasa! Si cat adevar pare a se ascunde in spatele acestui citat celebru, care in ultimul veac a facut inconjurul planetei! Pornind de la aceste cuvinte inconfundabile, sa privim, asadar, […]

Nu exista parinti pe lumea asta care sa nu isi doreasca un copil istet. De cum se nasc cei mici, parintii incep sa-i citeasca povesti, sa-i descrie lumea in care au venit sau sa-i puna muzica, toate pentru a-i dezvolta copilului istetimea. Jucariile au o importanta foarte mare in dezvoltarea si educarea copilului, de aceea […]

Vrei sa fii mereu in centrul atentiei si sa te bucurii de aprecierea si toata stima celor dragi? Cu siguranta, adori farmecul si provocarile celebritatii si faci fata unei vieti stresante indusa de statutul tau de vedeta de succes. Pentru unii dintre noi, se pare ca vedetismul sta in sangele nostru si ne macina intordeauna […]

Cunoscuta si prin supranumele de "vitamina soarelui", vitamina D are un rol esential in ceea ce priveste asigurarea bunei functionar a organismului. Ea este cea care ajuta la absorbtia calciului in oase, deci, la prevenirea aparitiei osteoporozei. Carenta de vitamina D poate produce urmari catastrofale pentru intregul corp. In cazul persoanelor varstnice, vitamina D este […]

Ziua Internationala a Muncii este un bun prilej de a face o scurta evadare din zonele aglomerate ale oraselor si de scapa de poluare si zgomotul infernal caracteristice aglomerarilor urbarne. Zilele libere sunt, asadar, o portita de refugiu in locuri neexploatare, care ar putea trezi amintiri de neuitat si care ar insemna, pe langa aer […]