Ce înseamnă să preiei controlul asupra propriei vieți? Cum recunoști o relație toxică? Ce greșeli facem la început de relație? Cât de mult ar trebui să „luptăm” pentru o relație? De ce înșală oamenii? E lipsa certurilor un semn bun?
Invitata de astăzi a podcastului DilEMMA este Ligia Peters, psiholog clinician, psihoterapeut și neurochange trainer. În acest episod profund și plin de insight-uri, discutăm despre responsabilizarea în viață, dinamica relațiilor, semnele unui atașament nesănătos și adevărul din spatele miturilor despre iubire. Dacă vrei să înțelegi mai bine cum funcționează relațiile și ce poți face pentru a construi una sănătoasă, acest episod este pentru tine.
Totul despre relații, iubire sănătoasă și vindecare emoțională.
SHOW NOTES:
00:00 - Intro
03:09 - Ce înseamnă responsabilizarea în viață?
11:35 - Cum arată o relație sănătoasă?
15:05 - Controlul și gelozia: iubire sau nesiguranță?
19:37 - Greșeli frecvente la început de relație
21:30 - Dinamica dintre o persoană anxioasă și una evitantă
25:00 - Cum recunoști un partener cu atașament haotic?
28:50 - Când ai muncit prea mult pentru o relație?
31:25 - Sacrificiu vs. compromis în iubire
35:15 - Suntem iubiți în măsura în care ne iubim pe noi înșine?
38:53 - Cele mai frecvente minciuni despre relații
41:50 - La ce să fii atent(ă) la prima întâlnire?
47:44 - De ce înșală oamenii?
51:35 - Ce doare mai tare: trădarea sau indiferența?
52:05 - Probleme des întâlnite în cabinetul de terapie
57:00 - Ce este o relație "rebound"?
59:16 - Independență vs. libertate în cuplu
1:03:57 - Lipsa certurilor = relație fericită?
1:16:59 - Cea mai mare minciună auzită despre relații
#podcast #dilemma #zunivers
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
Website - https://ZUnivers.radiozu.ro
SPOTIFY - https://spoti.fi/3hcMbzK
YOUTUBE - https://www.youtube.com/@ZUniversPodcasts
FACEBOOK - https://www.facebook.com/zunivers.podcasts
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/zunivers.podcasts/
Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts
