Dr. Oana Spânu este Medic Primar Dermatolog, doctorand la UMF Carol Davila, a absolvit Universitatea de Medicină şi Farmacie Carol Davila, Bucureşti în anul 2001 şi a urmat rezidenţiatul în Dermatologie- Venerologie la Spitalul Universitar de Urgenţă Elias. Este și membru al World Society Interdisciplinary Anti-Aging Medicine, European Academy of Dermatology and Venereology, International Dermoscopy […]

✅Războiul din Ucraina apărut după ce abia începeam să ne revenim din pandemie ne-a prins cu garda jos, mai vulnerabili, poate, ca niciodată. Mai ales că un război în care este implicată Rusia ne activează nouă, românilor, frici transgeneraționale și ne duce cu gândul la orori comise în război, regim dictatorial, comunism. Diana Stănculeanu, psihoterapeut, […]

Horoscop săptămânal 28 martie – 3 aprilie ✅Săptămâna aceasta avem parte de o Lună Nouă care se petrece în zodia Berbec și care vine cu o energie puternică și revitalizantă. Această lunație îl va activa, însă, și pe Chiron, un asteroid care vorbește despre rănile noastre, dar ne oferă și soluții de vindecare. Aceste soluții […]

✅Nu toate femeile au fost inzestrate cu gene lungi si pline de volum, motiv pentru care trebuie sa apelam la diferite artificii. In cazul acesta, ce alegem? Gene false sau extensii de gene? Daca esti confuza in privinta lor, da-mi voie sa-ti prezint diferentele dintre ele. ✅Genele false sunt de cele mai multe ori de […]

✅Ca să ai o imunitate de fier și să îți protejezi organismul de virozele de sezon, nu e nevoie să arunci sume mari de bani pe suplimente, ci doar să fii un pic mai atent la alimentele din farfurie. Un astfel de aliment cu beneficii pe toate planurile, recomandat de toți medicii, de la cardiolog […]

✅Dieta ketogenică presupune în primul rând consumul de grăsimi sănătoase care reprezintă 70 la sută din totalul zilnic de calorii. 20 la sută sunt proteinele și restul de 10 la sută sunt carbohidrații. Toate acestea trebuie să provină din alimente sănătoase, fiind excluse zahărul, alcoolul, fructele și alte alimente concentrate în carbohidrați și grăsimi nesănătoase […]

Dr. Dana Miricioiu, chirurg estetician, a declarat în cadrul unei discuții cu medicul nutriționist Mihaela Bilic că a reușit, printr-un efort considerabil, să aducă și în România produsele din gama nupo pentru înlocuirea cu succes a meselor în vederea scăderii în greutate. Specialistul spune că produsele au în spate ani de cercetare și sunt extrem […]

✅Oncologia este unul dintre cele mai dinamice domenii din medicină, iar terapiile țintite în cancer se numără printre progresele din ultimii ani înregistrate la nivel global.. Terapiile țintite se folosesc și în România, unul dintre medicii care le aplică fiind și dr. Eniko Fejer, medic primar oncologie în cadrul Centrului Oncologic Sanador. Alături de chimioterapie, […]

Obezitatea vine la pachet și cu efecte secundare pe care nu trebuie să le neglijăm. Aceste efecte sunt atât de ordin estetic, cât și funcțional. Dr. Dana Miricioiu și Dr. Mihaela Bilic reamintesc că grăsimea este asociată diabetului, hipertensiunii arteriale, dar și bolilor cardiovasculare. Pe scurt, tot ce este rău vine de la grăsime. Dr. […]

✅Teoria atașamentului a fost formulată inițial de psihologul John Bowlby, apoi rafinată de Mary Ainsworth și Mary Main. Colega noastră Bianca Poptean, consilier de dezvoltare personală, ne-a vorbit despre cum aceasta teorie ne ajută să înțelegem de ce am luat anumite decizii în viață, de ce ne-am comportat într-un anumit fel în relațiile pe care […]

Să slăbești este acum mai ușor ca oricând, iar una dintre metodele cele mai eficiente și rapide este lipoaspirația cu laser. Chirurgul estetician Dana Miricioiu a explicat, într-un dialog cu medicul nutriționist Mihaela Bilic, care sunt avantajele lipoaspirației asistate cu laser și cât de ușor se desfășoară intervenția, pacienții revenind la activitățile sociale imediat cum […]

La ora actuală, multe persoane se confruntă cu un nodul tiroidian sau mai mulți. De altfel, se estimează că incidența acestora ar putea ajunge până la 65 la sută. 95 la sută dintre nodulii tiroidieni sunt benigni. Există însă un risc de 5 la sută ca un nodul tiroidian să fie cancer. ✅“Dacă o persoană […]

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat, în cadrul unei discuții cu chirurgul estetician Dana Miricioiu, că o perioadă foarte bună pentru a începe o cură de slăbire este în momentul în care proaspetele mămici alăptează. „După 3, 5 zile de când ați născut și ați început alăptarea, aveți încredere, nu aveți nevoie de niciun fel […]

Laura Vereha și Sebastian Secan sunt foști jurnaliști de televiziune și inițiatorii proiectului Călător în Bascheți, unul dintre cele mai citite bloguri de călătorii din România, cu cel mai mai popular cont românesc de travel de pe Tik Tok. Site-ul a fost lansat în noiembrie 2018 și scopul a fost să arate publicului România neștiută, […]

✅Consultul anual al prostatei poate ajuta la depistarea cancerului de prostată în fază incipientă, ne-a spus Dr. Bogdan Pârlițeanu, medic urolog, la una dintre emisiunile Ce se întâmplă doctore Live. Ori această depistare precoce este sinonimă cu evoluția favorabilă a acelui cancer. ✅În cancerul de prostată, odată cu introducerea PSA-ului la începutul anilor '90, s-a […]

Săptămâna aceasta trebuie să avem mai multă grijă la modul în care acționăm pentru că din impulsivitate și nerăbdare ne putem accidenta. Cu Soarel e în Berbec și Marte în careu cu Uranus, imprevizibilul ne pândește la fiecare pas.Urmărește materialul video: Zodiile și sănătatea.Horoscop săptămânal 21 – 27 martie. Previziunile următoare sunt valabile atât pentru […]

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre cât de important este să ne menținem o greutate sănătoasă încă din copilărie. Experta a amintit, într-o discuție cu chirurgul estetician Dana Miricioiu, că celula adipoasă nu moare și nu îmbătrânește, spre deosebire de alte celule ale organismului. De asemenea, Mihaela Bilic a povestit, de asemenea, despre complexul […]

Războiul este unul dintre cele mai traumatice evenimente pentru psihicul uman.  Aceasta pentru că, la ora actuală, ramificațiile unui conflict armat cum este cel din Ucraina sunt foarte extinse. Iată care este impactul războiului asupra psihicului nostru. ✅Impactul războiului asupra psihicului nostru Vorbim, în primul rând, despre impactul pe care războiul îl are asupra   populației […]

Rasina Mumyo - o alta teapa de pe net Cum functioneaza aceasta teapa si pentru cine este facuta, explic aici... ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare. In timpul liber scriu pe blog (www.doctormihail.ro) filmez vloguri despre medicina si probleme/dileme medicale, host la MediCOOL - A1. Hai sa […]

✅Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne-a oferit o perspectivă despre ce înseamnă aspectul fizic și slăbirea în era modernă, în cadrul unei discuții cu chirurgul estetician Dana Miricioiu. Mihaela Bilic a precizat că nicio soluție nu este prea drastică când vine vorba de slăbit, întrucât „natura ține cu grăsimea”. ✅„Trebuie să înțelegem că nu există doar […]