Te străduiești să-ți amintești lucruri simple, te simți deseori obosit mental și te întrebi dacă memoria ta funcționează așa cum trebuie? Uitarea lucrurilor banale poate fi frustrantă, dar vestea bună este că există soluții eficiente și la îndemână. În acest episod îți arăt 10 metode clare și aplicabile pentru a-ți îmbunătăți memoria și pentru a […]