Articole despre Lifestyle

Oboseala pe care o resimți e influențată și de stilul tău de viață ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Descoperă legătura existentă între școală, somatizarea emoțiilor și frica de moarte.

Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts

Mai multe detalii

Dacă ești amețit și ai pierderi de echilibru, e posibil să suferi de vertij. ‍ ‍⚕️☝

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

AȘTEPTĂRILE PĂRINTELUI VERSUS PUTEREA FIECĂRUI COPIL | Părinți CuMinți 48

Care sunt cele mai mari provocări ale tehnologiei și cum pot fi ele gestionate? Viața copiilor, un roller coaster sau o adaptare lină? Cum putem pune limite sănătoase copiilor mici? Cum gestionăm invidia copiilor? De ce n-ar trebui să ne judecăm copiii? Alături de Oana Moraru, fondator de școală, autoare de cărți și specialist în […]

Mai multe detalii

Carnea ultra-procesată, cum sunt mezelurile din supermarket, cresc riscul de cancer. ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Recuperarea după antrenament înseamnă și o dietă bogată în proteine. ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Te-ai trezit cu un herpes la gură? Ține cont de următoarele recomandări ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Operația de cataractă nu doare, are o recuperare rapidă și îmbunătățește calității vieții.

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Dacă te simți mereu obosit, nu ignora aceste posibile cauze ale oboselii cronice. ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Este esențial să avem o postură corectă, dreaptă, pentru a respira corect ‍⚕️☝

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Alergarea are beneficii pentru sănătatea fizică, dar și pentru sănătatea mintală ‍⚕️☝

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Cele mai mari beneficii ale CHEFIRULUI

Ce e chefirul și de ce e poate unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătate? În materialul ăsta vorbim despre beneficiile consumului de chefir, direct din studii. Cercetările ne spun că ajută digestia, scade inflamația, reglează glicemia și susține sănătatea inimii. La final, vei afla și ce tip de chefir să alegi și la […]

Mai multe detalii

Mereu suntem puși în fața alegerilor. Viața e în mâinile noastre. Te ce crezi despre asta❓ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

Pentru unele femei menopauza apare în jurul vârstei de 35 de ani. ☝ ‍⚕️

Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com ‍⚕️Cine sunt eu? ‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! Newsletter: https://doctormihail.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro Email: [email protected] Sursa: Youtube […]

Mai multe detalii

IUBIREA NU E SUFICIENTĂ. „E doar benzina. O relație sănătoasă necesită reparații, mentenanță”

Mirajul care se vinde în filme, povești, este acela că „iubirea este suficientă”, dar adevărul este că iubirea este doar benzina, iar motorul relației este mult mai complex de atât. Ion Andrei Puican și Oana Puican, psihologi, ne-au explicat că într-o relație sănătoasă este nevoie de reparații și mentenanță. Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, […]

Mai multe detalii