Cu toții știm că stresul este un dușman tăcut care ne poate produce dezechilibre în minte, suflet și corp și poate duce chiar și la apariția multor boli. Andreea Ioniță, terapeut, ne vorbește despre cauzele profunde ale stresului și cum ne afectează el emoțional, dar și ce exerciții de scanare al nivelului de stres din […]