✅Atașamentul anxios face parte din cele patru tipuri de atașament: atașamentul sigur, evitant și anxios. Colega noastră, Bianca Poptean, consilier de dezvoltare personală, ne vorbește despre atașamentul anxios și cel evitant. Stilurile de atașament s-au dezvoltat în urma modului în care părinții noștri s-au purtat cu noi în copilăria mică, fiind niște modele relaționale în […]

✅Uleiul de măsline cu zeamă de lămâie, consumat pe stomacul gol, la prima oră, poate avea beneficii miraculoase pentru sănătatea ficatului. Și nu doar atât! Combinația de ulei de măsline cu suc de lămâie este benefică și pentru persoanele care se confruntă deseori cu constipația sau lipsa de energie. Mai mult, este un remediu eficient […]

✅La ora actuală, cancerul de piele îmbolnăvește anual între 2 și 3 milioane de persoane. Acestea sunt afectate mai ales de carcinoamele bazocelulare și spinocelulare. Cancerul de piele este reprezentat și de melanom, cea mai periculoasă formă de cancer cutanat. Acesta afectează în fiecare an peste 130 de mii de persoane. ✅Dacă este depistat în […]

✅Infidelitatea amoroasă este des întâlnită în cupluri, ducând chiar la despărțirea lor. Fiind un subiect atât de complex, l-am invitat alături de noi pe psihterapeutul relațional Gaspar Gyorgi.  ✅Infidelitatea este o formă de trădare, iar psihologia relațiilor spune că această formă de trădare apare atunci când între cei doi parteneri intervine o a treia persoană, […]

Săptămâna aceasta se formează o conjuncție unică, de care avem parte doar o singură dată în viață, în zodia Pești, zodia vindecării. Jupiter și Neptun se întâlnesc aici după 166 de ani și aduc miracolul în viața noastră. Dincolo de creșterea spirituală de care putem avea parte, putem descoperi remedii la problemele de sănătate cu […]

✅Uneori, când timpul nu-ți permite, poți să te bucuri de o masă copioasă fără să gătești. Da, ai auzit bine! Am demonstrat-o chiar noi, cu ajutorul prietenilor noștri de la Cris-Tim și gama Bunătăți, că poți obține o masă deliciosă și copioasă cu câteva produse. Iar noi am obținut un meniu vegetarian super simplu și […]

✅În cadrul interviului video pe care ni l-a acordat, dr. Rucsandra Manu, medic primar urologie în cadrul SANADOR, a subliniat în primul rând schimbările majore din ultimele decenii în ceea ce privește terapia litiazei urinare. Litiaza urinară sau calculii urinari afectează la ora actuală 10 la sută dintre oameni. Cât privește terapia lor, calculii urinari […]

Joi, pe 7 aprilie, de la ora 20:00, sărbătorim Ziua Mondială a Sănătății într-un context în care sănătatea emoțională este din nou pusă la încercare. După doi ani grei de pandemie, războiul din Ucraina ne accentuează emoțiile de anxietate, furie, neputință, pe care ne este tot mai greu să le gestionăm. În cadrul următoarei ediții […]

✅Ceaiul de păpădie este un remediu natural adjuvant eficient pentru diverse afecțiuni. În plus, poate fi un aliat de nădejde în cura de slăbire. ✅Poți face ceai de păpădie cu flori culese de pe câmp, dar ai grijă ca acestea să fie cât mai tinere și să nu fie stropite cu diverse substanțe chimice. Desigur, […]

✅Dacă vrei sa slăbești, există un ingredient care poate stimula eliminarea kilogramelor în plus: este vorba despre oțet, cel din cidru de mere. ✅Un studiu japonez susține faptul că 15 ml de oțet din cidru de mere, adăugați în 500 ml de apa, pot contribui la eliminarea kilogramelor în plus. ✅Performanțele oțetului din cidru de […]

Irina Fodor s-a născut în Buzău și a intrat în lumea televiziunii foarte devreme. Este absolventa Facultății de Jurnalism din cadrul Universității din București iar primul job în lumea televiziunii a fost acela de reporter. A fost gazda emisiunii, „Poveștiri adevărate" la PRO TV, după care au urmat „La Măruță", „Vocea României" și „Românii au […]

✅Atașamentul sigur și atașamentul evitant sunt cel mai des întâlnite stiluri de atașament. Colega noastră Bianca Poptean, consilier de dezvoltare personală, ne-a explicat ce sunt stilurile de atașament și ce presupun acestea. Atașamentul sigur ✅Cercetătorii spun că în SUA aproximativ 60% din populație are atașament sigur. Însă, în România, unde nu sunt încă astfel de […]

✅Menopauza este o etapă firească în viața oricărei femei, debutul fiind între 45 și 55 de ani. Vârsta medie a intrării la menopauză este de 51 de ani, spune medicul ginecolog Cristina Tănase Damian. ✅"Există mai multe tipuri de menopauză. Astfel, există menopauza prematură, până la 40 de ani. Apoi, există menopauză precoce, până în […]

✅Teama de război poate deveni copleșitoare, mai ales acum, cu un război atât de aproape. Diana Stănculeanu, psihoterapeut, ne-a explicat cum ne putem menține echilibrul într-o perioadă atât de solicitantă din punct de vedere emoțional. ✅Este foarte important să acceptăm că în aceste zile nimeni nu se simte bine și cu toții trăim o stare […]

✅O săptămână care îndeamnă la înțelepciune și rezistență la efort. ✅Săptămâna aceasta ne bucurăm de intrarea planetei Venus, Micul Benefic al astrologiei, în Pești, zodia vindecării. Astfel, cresc șansele de îmbunătățire a stării generale, plecând din interior către exterior. Însă există riscul ca unele tulburări psihice să se accentueze. Totodată, Marte formează o conjuncție cu […]

✅Dacă vrei să slăbești, dieta ketogenică poate fi soluția. În dieta ketogenică, 70 la sută sunt grăsimi, 20 la sută proteine și 10 la suta carbohidrați. ✅Atenție însă: grăsimile sunt cele din alimente sănătoase, pește, ou, avocado, nuci. De asemenea, sursele de proteine și carbohidrați sunt cele sănătoase, fiind excluse zahărul, alcoolul, dulciurile, făinoasele și […]

✅Conform Organizației Mondiale a Sănătății, durerile de spate sunt printre cele mai frecvente simptome cu care se confruntă cei mai mulți adulți. Între 60 și 70 la sută dintre adulți suferă de-a lungul vieții din cauza durerilor de spate. În ultimii zeci de ani, meseriile sedentare, la birou, au crescut incidența durerilor de spate. ✅Pe […]

✅✅Semințele de cânepă pot avea beneficii miraculoase pentru sănătate. Pot fi consumate în moduri variate, precum salate de legume şi fructe, muesli,  produse de panificaţie, reţete de paste şi orez, lapte de cânepă şi pot fi încadrate din punct de vedere biologic în categoria nucilor sau seminţelor oleaginoase. ✅Având un gust similar cu seminţele de […]

Dacă ești lipsit de inspirație și nu știi ce să mai gătești sau ce să mai mănânci rapid și sățios, noi avem soluția. Ne-am lăsat pe mâna Andrei Iliaș, food writer and blogger, care ne-a preparat o pizza cu arome orientale. Rețeta este foarte simplă și nu necesită prea mult efort. În plus, nu este […]

✅Frica poate deveni puternică și ne poate copleși acum, mai mult decât oricând, după 2 ani de pandemie și cu un război la granițe. Însă, noi suntem mai mult decât emoțiile noastre, așadar le putem gestiona. Colega noastră BiancaPoptean, consilier de dezvoltare personală, ne-a oferit cinci idei care pot alunga frica. ✅În primul rând, ia […]