Cum recunoaștem semnele dependenței de ecrane? Ce impact au desenele animate și VR-ul asupra creierului copiilor? De ce copiii nu se pot autoregla singuri și cum îi putem ghida? Ce rol joacă neuroștiința în înțelegerea comportamentului lor? Cum folosim tehnici de reconectare cu sinele – și în ce fel ne ajută ca familie? Care sunt principalele antrenamente cerebrale?
Într-un nou episod al podcastului Părinți CuMinți, alături de Simona Gherghe și Oana Moraru, discutăm despre modul în care putem antrena creierul copiilor (și al nostru!) într-un mod sănătos, adaptat vremurilor actuale. Invitatele acestui episod sunt Alina Robu și Diana Nemeș, terapeuți neurofeedback și psihologi de la Institutul BrainMap. Cu ajutorul lor, vom afla care sunt principalele antrenamente cerebrale care ajută creierul să se dezvolte.
De asemenea, vom vorbi despre dependența de ecrane, efectele TikTok-ului, rolul poveștilor clasice, dar și despre soluții practice pentru acasă: de la exerciții de respirație, la neurofeedback și colaborarea autentică părinte-copil.
00:00 – Intro
01:48 – Cum ne putem antrena creierul (și pe al copiilor) într-un mod diferit
10:00 - Rolul antrenamentului cerebral în modelarea creierului copiilor
17:40 – Tehnologia și dependența de ecrane: cum arată creierul unui copil dependent?
22:08 – Cum ne dăm seama că cei mici petrec prea mult timp în fața ecranelor?
25:00 – TikTok și provocările virale: ce riscuri aduc trendurile actuale?
29:00 – Lucrul în echipă părinte-copil: soluții practice pentru acasă
32:13 – Desenele animate clasice și poveștile. Ce impact au asupra creierului?
37:39 – Copiii nu se pot autoregla: rolul adultului în gestionarea emoțiilor
42:00 – Mâncatul în fața ecranului: efecte pe termen lung
42:53 – Tehnologia la modă: VR, gadgeturi – cât de nocive sunt pentru copii?
50:14 – Antrenamentele cerebrale cu VR la Institutul BrainMap
56:30 – Tehnici de respirație pentru reconectarea cu Sinele
59:49 – ADHD și spectrul autist: cum pot fi ajutați copiii prin neurofeedback?
1:15:55 – Recomandările Oanei
#zunivers #Podcast #PărințiCuMinți #oanamoraru #simonagherghe
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
Website - https://ZUnivers.radiozu.ro
SPOTIFY - https://spoti.fi/3hcMbzK
YOUTUBE - https://www.youtube.com/@ZUniversPodc...
FACEBOOK - https://www.facebook.com/zunivers.pod...
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/zunivers.po...
Oana Moraru ONLINE:
https://www.facebook.com/oneamonic
https://www.instagram.com/oanamoraru_educational
Simona Gherghe ONLINE:
https://www.facebook.com/SimGherghe
https://www.instagram.com/simgherghe/
Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts
