Trebuie să recunoaștem că trăim într-o eră a dietelor miraculoase și a promisiunilor de slăbire rapidă, așa că aflăm adevărul din spatele miturilor despre dietă de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates și una dintre cele mai respectate voci în domeniul transformării corporale sănătoase.
Alături de invitata mea am discutat despre pericolele slăbirii rapide și agresive, despre capcanele înfometării și despre un subiect esențial dar adesea ignorat: dezechilibrele hormonale și impactul lor în procesul de slăbire la femei.
Sursa: Youtube / Ce se întâmplă, doctore?
