În acest episod al podcastului DilEMMA, stăm de vorbă despre tot ce nu se vede la suprafață într-un situationship: tipare relaționale care se repetă, atracția față de persoane indisponibile emoțional, trauma bonding și iluzia că „iubirea mea îl va schimba”. Explorăm împreună ce se activează în noi atunci când suntem respinși, de ce ne agățăm de conexiuni haotice și cum putem începe, cu blândețe, să alegem altfel.
Vorbim despre loialitate, frica de intimitate, chimia sănătoasă, doliu relațional și vindecarea copilului interior. Un episod pentru oricine s-a simțit prins între dorință, speranță și durere, dar își dorește o relație care să-l așeze, nu să-l frângă. La final, Dr. Coralina Chiriac recomandă și o carte care îți poate schimba perspectiva asupra iubirii și a propriei vindecări.
Dacă episodul ți-a adus claritate, alinare sau un „aha”, nu uita să-l distribui cuiva care are nevoie să audă asta.
0:00 – Intro
2:40 – Cum ai traduce un situationship?
7:16 – Repetarea tiparelor relaționale
13:20 – Ce se activează în noi când suntem respinși
15:19 – De ce vrem validarea unui partener indisponibil emoțional
18:54 – Loialitatea în iubire
21:48 – Vindecarea copilului interior
26:00 – Trauma bonding
37:44 – „Mi-a făcut inima praf, dar e iubirea vieții mele”
40:45 – Sexul de împăcare și falsa reconectare
48:23 – Cum ar fi să fii iubit așa cum iubești tu
51:15 – Frica de intimitate
54:21 – Chimie sănătoasă
59:40 – Cum să nu te pierzi pe tine
1:04:26 – Doliu sănătos după o relație
1:06:40 – Cum arată o relație sănătoasă
1:14:10 – Reprogramarea creierului pentru alegeri sănătoase
1:16:30 – Recomandare de carte
#podcast #dilemma #zunivers
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers
Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts
