Afla care sunt primele semne ale unui AVC pe care trebuie sa le recunosti imediat, cum te poate proteja o regula simpla si ce pasi poti face chiar acum ca sa reduci riscul.
Vorbim despre cele mai frecvente cauze ale accidentului vascular cerebral, greselile care pot sa te coste scump si solutiile la care ai acces. Daca sanatatea ta sau a celor dragi conteaza pentru tine, materialul asta e pentru tine.
Material despre PREDIABET: https://www.youtube.com/watch?v=yqa4qD4KE0k
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
01:42 - AVC: De ce trebuie sa stii despre el
02:20 - Statistici care iti dau de gandit
06:11 - Ce este un AVC?
06:35 - Creierul si oxigenul: legatura vitala
07:14 - Tipuri de AVC: ischemic sau hemoragic
10:36 - Atac ischemic tranzitoriu (AIT)
11:22 - Ce se intampla cand faci un AVC
12:39 - Cum recunosti un AVC in timp util
15:37 - FAST: Cum salvezi o viata
17:58 - Factori de risc nemodificabili
18:56 - Riscuri controlabile: preventia conteaza!
19:55 - Hipertensiunea: factorul principal
21:58 - Obezitatea si lipsa de miscare
25:53 - Diabetul si glicemia ridicata
27:03 - Poluarea: un risc invizibil
28:09 - Fumatul: dusmanul sanatatii
35:29 - Alte riscuri: hiperlipidemie, alcool, stres, apnee in somn
37:19 - Interventia rapida face diferenta
37:42 - Reabilitarea dupa AVC
37:58 - Preventia unui AVC
39:52 - Concluzii si sfaturi practice
42:11 - Mesaj final si indemn pentru preventie
42:53 - Outro
Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com
⚕️Cine sunt eu? ⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
Newsletter: https://doctormihail.substack.com
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
Email: [email protected]
Sursa: Youtube / Doctor Mihail
