Într-o lume în care toți tânjim după conectare, dar ajungem adesea să trăim singuri în doi, cum mai arată relațiile de cuplu? De ce ne e greu să privim în ochi, să spunem „mă doare” sau să renunțăm la războiul dintre sexe?
Alături de psihoterapeutul și autorul Andrei Vulpescu, acest prim episod al podcastului DilEMMA este o călătorie prin întrebările care ne frământă atunci când vine vorba despre iubire, singurătate, libertate și presiunea socială de a fi fericiți. Vorbim despre dependența emoțională, infidelitate, nevoia de garanții, dar și despre cum rețelele sociale și cultura actuală ne influențează modul de a iubi.
Dincolo de răspunsuri, vei găsi exerciții de psihoterapie integrativă, reflecții profunde și invitații de a-ți privi viața cu mai multă autenticitate. Dacă simți că temele te ating, abonează-te și alătură-te comunității noastre – pentru conversații reale, vulnerabile și transformatoare.
0:00 – Intro
2:40 – Cum ajungem să ne „batem” în relațiile de cuplu?
6:02 – Oameni împreună de ani, dar nu în relație cu adevărat
11:25 – Dorința de libertate și criza de singurătate
16:54 – Relațiile de azi vs. cele de altădată
20:39 – Cum îți dai seama dacă trăiești „singur în doi”?
23:50 – Dependența emoțională și agățarea de relații
31:26 – Plasa de siguranță în cuplu – e importantă?
35:15 – Exerciții de psihoterapie integrativă
38:00 – Ce ne arată reacțiile de pe social media despre noi?
41:40 – Infidelitatea și cele două valențe ale ei
47:30 – De ce rămânem într-o relație cu orice preț?
56:00 – Nevoia de garanții în cuplu
1:05:00 – Presiunile sociale și cultura actuală
1:08:00 – Competiția fericirii în online
1:11:50 – Oamenii se schimbă cu adevărat?
1:17:40 – Patologizarea excesivă și efectele ei
1:22:30 – Ce ascundem sub termenul „autentic”?
1:26:50 – De ce ne e greu să spunem „mă doare”?
1:35:10 – Exercițiul „Cât de mult mă plac?”
1:41:33 – ChatGPT și contribuția lui la deconectare
#podcast #dilemma #zunivers
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
Website - https://ZUnivers.radiozu.ro
SPOTIFY - https://spoti.fi/3hcMbzK
YOUTUBE - https://www.youtube.com/@ZUniversPodcasts
FACEBOOK - https://www.facebook.com/zunivers.podcasts
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/zunivers.podcasts/
Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts
