Cum îți dai seama că ești într-o relație abuzivă? Ce înseamnă să te reconectezi la tine? Ce rol are credința în vindecare? Cum arată procesul de iertare?
În acest episod profund și vulnerabil al podcastului DilEMMA, Alexandra Stan vorbește deschis, pentru prima dată, despre cele mai grele momente din viața ei: copilăria abuzivă, relațiile toxice, vindecare, iertare și redescoperirea propriei identități.
Discutăm despre recunoștință, credință, reiki, terapie și toate instrumentele care au ajutat-o să se reconstruiască după ani de tăcere și durere. Alexandra împărtășește pentru prima dată detalii sensibile, întrebări pe care și le-a pus, dar și revelațiile care au ajutat-o să meargă mai departe. Acesta este un episod despre curaj, vindecare și puterea de a-ți spune povestea, chiar și atunci când doare.
Dacă treci printr-o experiență dificilă sau dacă ai nevoie să auzi că nu ești singur, episodul acesta îți poate aduce multă înțelegere și poate… un pic de liniște.
0:00 – Intro
5:00 – Cum își acordă Alexandra Stan mai mult timp pentru ea. Pilatesul ca formă de grijă personală
9:16 – Practica recunoștinței: relația conștientă cu Dumnezeu și cu sine
21:52 – Reconectarea la sine: abuzul ca punct de introspecție
27:00 – Relația cu mama: comportament abuziv și procesul iertării
31:13 – Cum i-a marcat viața o copilărie abuzivă
35:55 – Primul red flag într-o relație de cuplu
40:00 – A doua relație abuzivă
51:05 – Gândul de a depune o plângere
55:40 – Campania pornită după lansarea piesei Lipstick
1:00:10 – Care este cel mai greu lucru pentru o victimă?
1:03:22 – De ce avem nevoie de bărbați în viețile noastre?
1:07:45 – De ce tindem să judecăm victimele?
1:17:00 – Învinuirea de sine: dacă și-a reproșat vreodată ce a trăit
1:35:45 – Momente în care s-a supărat pe Dumnezeu
1:41:20 – Conștientizările aduse de a doua experiență abuzivă
1:55:55 – Ce a durut cel mai tare din tot ce a trăit
2:02:20 – Se iubește suficient încât să primească iubirea adevărată?
2:04:26 – De ce fel de om are nevoie acum lângă ea
2:12:00 – Curajul necesar în zilele noastre
#podcast #dilemma #zunivers
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers
Sursa: Youtube / ZUnivers Podcasts
