In acest episod vorbesc cu Dr. Ilinca Tranulis despre importanta alaptatului corect, impactul fiziologic si emotional al alaptarii la san, precum si comparatia detaliata intre sanul mamei si alimentatia cu biberon. Discutam, de asemenea, despre rolul crucial al consultantului in lactatie, importanta contactului piele la piele, si multe alte subiecte relevante precum nasterea naturala versus cezariana, alegerea laptele praf, conectarea cu copilul si cu propriul corp, diversificarea alimentatiei, precum si gestionarea alergiilor alimentare. Acest episod este un ghid complet pentru parinti, oferind informatii valoroase, sfaturi practice si suport emotional pentru o experienta de alaptare cat mai armonioasa si benefica.
Dr. Ilinca Tranulis: https://pediatree.ro/
Urmatorul eveniment: www.BunBine.ro
Newsletter saptamanal: https://doctormihail.substack.com
Time Stamps
01:20 – Prezentarea invitatului și a temei
05:40 – Consultant în lactație
07:07 – Importanța alăptatului corect, pentru sănătate
08:19 – Biberon vs sanul mamei
09:41 – Beneficiile fiziologice ale alăptării la sân
12:34 – Compoziția laptelui matern
16:13 – Beneficiile psiho-emoționale ale alăptării la sân
22:28 – Nașterea prin cezariană
28:27 – Alăptarea după cezariană
34:15 – Importanța consultantului în lactație în maternități
36:40 – Contactul piele la piele
38:36 – Statistici legate de alăptarea la sân
41:17 – Suplimentarea cu lapte praf
44:44 – Cum produce mama lapte
46:41 – Băncile de lapte matern
51:29 – Când apelezi la un consultant în lactație
56:22 – Lapte matern vs Lapte praf
57:25 – Alăptarea la sân presupune efort
59:00 – Cum alegem laptele praf
1:00:07 – Nevoile copilului sunt importante
1:02:48 – Conectarea cu copilul și cu propriul corp
1:07:56 – Instinctul matern
1:11:58 – Înțărcarea
1:15:10 – Ora magică
1:17:25 – Nașterea și alăptarea: fenomen natural
1:18:57 – Diversificarea
1:23:01 – Mâncare pasată sau bucăți
1:25:05 – Relația cu mâncarea
1:27:52 – Riscul de înec cu mâncare
1:29:32 – Mâncatul înseamnă descoperire și învățare
1:31:59 – Preferințele alimentare
1:35:35 – Mâncatul la masă
1:38:53 – Zahărul și dulciurile
1:45:10 – Echilibrul e important în alimentație
1:46:16 – Cauzele alergiilor alimentare
1:48:49 – Antibioticele
1:50:18 – Cum evităm alergiile
1:53:58 – Alăptarea la sân e esențială pentru calitatea vieții
1:55:13 – Consultația pentru lactație
1:56:41 – Unde găsim consultantul în lactație
1:58:07 – Concluzii
1:58:51 – Outro
⚕️Cine sunt eu? ⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
Newsletter: https://doctormihail.substack.com
Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
Email: [email protected]
Sursa: Youtube / Doctor Mihail
