În acest vlog, vorbim despre ceva foarte important: care sunt substanțele cancerigene din jurul nostru și cum ne afectează ele sănătatea. Și dacă despre fumat auzim asta tot mai des, sa stii ca mai sunt multe alte elemente obișnuite din viața noastră de zi cu zi, care pot crește riscul de cancer, cum ar fi carnea procesată, alcoolul, prăjelile de tip fast-food, băuturile carbogazoase dulci și multe altele. Așadar, trecem prin lista factorilor cancerigeni recunoscuți la nivel global și discutam despre importanța unui stil de viață echilibrat pentru a ne proteja sanatatea pe termen lung.
Nu imi doresc sa te sperii, ci să fii informat și să iei decizii mai bune pentru sănătatea ta!
Materiale recomandate:
Semnele unui cancer: https://youtu.be/fFBmZ3PeCfA
Cum sa faci prajeala mai sanatoasa: https://youtu.be/H8IKlT1SXY4
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
02:20 - Ce este un factor cancerigen
02:43 - Descoperirea cancerului
03:35 - Cosarii din Anglia
05:17 - Funinginea si cancerul de piele
06:26 - Fumatul este cancerigen
08:48 - Clasificarea factorilor cancerigeni
09:24 - Celula canceroasa
10:12 - Cancerigeni chimici, fizici, biologici
12:56 - Cancerigeni organotropi, genotoxici, epigenetici
13:55 - Lista factorilor cancerigeni a OMS
21:16 - Fumatul
22:41 - Carnea procesata
25:40 - Riscul de cancer
27:19 - Consumul excesiv de carne rosie
28:05 - Alcoolul
29:27 - Pestele afumat (chinezesc)
31:38 - Bauturile fierbinti si bauturile carbogazoase dulci
33:53 - Mancarea de tip fast food
34:41 - Mancarea prajita
35:16 - Alti factori cancerigeni
36:17 - Concluzii
37:24 - Stresul cronic scade imunitatea
39:54 - Stilul de viata echilibrat
40:36 - Semnele unui cancer
📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com
📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: [email protected]
Sursa: Youtube / Doctor Mihail
