Dacă ți-e foame, mănânci și paste cu broccoli fără sos, iar dacă după ce te-ai săturat vrei în continuare ceva dulce, aceea e poftă, adică dorința pentru un aliment anume, pornită de ce vezi, de ce simți sau de locul în care ești, nu de nevoia corpului de energie.
#poftadedulce #foame #nutritie
Sursa: Youtube / Doctor Mihail
